youtu.be/0njQ02qHjjg 足首の捻挫予防のケアやトレーニング 身体機能を高めるトレーニングの 一部を公開! スケーターのプラスになったらいいな 2月21日18時〜٩(^‿^)۶ #figureskating #裏方 #宇野昌磨 #shomauno #sportstrainers #スポーツトレーナー #捻挫予防 #トレーニング #training
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明日の試合へ向けて! 気温だけではなく、心も熱く! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング 名古屋戦の最新情報はFREAKS+で! bit.ly/3bmdJzz
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みんなで、集中しながら。 #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング
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🎊㊗️フォロワー4000人突破しました。 応援ありがとうございます。🎊 #俳優 #actor #荒岡龍星 #あらおかりゅうせい #トレーニング #training # 足トレ #アンダーアーマー #underarmour#レッグプレス
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選手たちの様子をお届け! 今日もピッチには選手たちの元気な声が響き渡っていました! 良い雰囲気です! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング
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今日のトレーニングより。 気合十分です! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング #2023アントラーズ始動 動画のロングバージョンは、YouTube公式チャンネルで配信中!ぜひ、ご覧ください! ↓↓動画はこちらから!↓↓ youtu.be/HWq5vwFiNhA
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是非トレーニングしてみてください😊 呼吸をとめず、ゆっくりやるほど体の中心部分に効いてきます。 余裕がある人は、足を少し広げて腰を落とした状態から始めてください。 腰、股関節のストレッチ 体幹にも効果があります。 無理せずどうぞ😊 #トレーニング #体幹 #ストレッチ #家トレ twitter.com/sumokyokai/sta…
人は笑うことが出来ることで、他のすべての被造物と区別される😊 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言  #リツイート希望 #スニーカー #トレーニング
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練習風景~カカオの場合失敗篇~ 扉を開けて帰れたら成功です #那須どうぶつ王国 #cat #ネコ #トレーニング #カカオ #ベンガル #かわいい #失敗してもかわいい
リツイートの数だけ年末ベンチプレスをします🔥バズってほしいです😊💪 是非、マッチョの手助けとしてリツイートお願い致しマッチョ😌💪 #ベンチプレス #オラに力をわけてくれ #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言  #リツイート希望 #年末 #トレーニング
#SWAY training Style≫ タフなトレーニングを乗り越えるため、自分を高めてくれるウェアは絶対条件。 △reebk.co/60198xgCf #人間をきわめろ #リーボック #トレーニング
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がーひーさん: 肩のプライオメトリクス。 肩、肩甲帯の強化。体幹を安定させた状態で行う。肩痛がある人、肩が緩い人は是非試してみて下さい!#オリックスバファローズ #オリックス #プロ野球 #野球 #比嘉幹貴 #トレーニング #コンディショニング #肩トレーニング #肩甲帯 #体幹 #ピッチャー
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最近よく腕を太くするにはどうすればいいですか?という質問を頂くので。 太くするには力こぶの方では無く、裏側の筋肉を鍛えると良いですよ! 腕立て伏せの逆バージョン🔥 これなら家でも出来ます😉 #noah_ghc #上腕三頭筋 #リバースプッシュアップ #道場 #トレーニング
最近ちょっと運動不足気味💦 おうちで出来る、楽ちん度別ストレッチ5選!🕺 外に出るのが難しい今だからこそ、おうちでしっかり体を動かしましょう🌟 クリッパー:村田弥月 @muratamizuki_ こちらからもチェック bit.ly/2yHyS3H #おうち時間 #トレーニング #StayHome #宅トレ
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下半身が大事なのはよく分かってるはずなんですが‥‥キツイ😓 こないだ福浦さんとお腹をへこますにはどうしたらええんやろって話になった時、あの人はこう言うた! 「お腹より大胸筋を出せばいいんだよ」って! なるほど!それ以来胸ばっかりだす^_^ #トレーニング #ダイエット #大胸筋
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【ディーン・フジオカ】40歳を迎えた今も美貌を保つための、野生的な本能を呼び覚ますトレーニング 記事はこちら→goetheweb.jp/person/article… #ディーン・フジオカ #トレーニング #GOETHE
無言電話! (着信音は飼い主による不正行為😏) #インコ #ウロコインコ #芸 #トレーニング #インコのこころ