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【#経口補水液 】
砂糖と塩で簡単に作ることができる経口補水液。汗を大量にかく作業の際の #熱中症 対策に。
被災地であと片づけをしている方、お疲れ様です。小まめに水分と休憩をとって下さい。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【水害の片づけに参加するときは…】
✅ 破傷風などの危険も…
ケガには十分注意
✅ 熱中症の恐れも…
こまめに休んで水分補給
✅ 防じんマスク、ゴーグルを
#水害から命を守る▼特設サイトwww3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【#水害から命を守る 避難】
水量がひざ上を超えたら危険
それ以下でも、流れが強い場合や足元が見えない場合は、移動をひかえて高いところに“垂直避難”を！
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#みんなで考える防災
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【暗くなる前に！命を守る行動を！】
✓ ためらわず、明るいうちに避難！
✓ 足元が見えず用水路などに落ちないよう、棒を持って！
✓ すでに 外が危険な場合は、
近くの頑丈な建物や、２階以上、崖や斜面と反対の部屋に移動！
#水害から命を守る
#みんなで考える防災
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【体温を調節する】
家の中でも #熱中症 には注意を。首の後ろやわきの下を保冷剤で冷やすと効果的です。
高齢者は体調の変化に気づかないことも。大丈夫？と親に電話、ご近所には声かけを！
#みんなで考える防災
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もし災害が起きたら…
ポリ袋でご飯を炊く方法など、キャンプなどでやっておくと、いざという時に慌てず安心ですね。
#みんなで考える防災
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今後も揺れに十分注意を
寝る前に、寝室が安全か、家族みんなで確認してください。
✅ 寝床に靴の準備を
✅ 枕もとに物が落ちないように
#みんなで考える防災
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
8
【#エコノミークラス症候群 に注意】
避難で 車中泊 を選択した方も多いと思います。
長時間同じ姿勢でいると、血栓(血の固まり)が足にでき、肺に流れ血管に詰まり、命に関わることも。
症状・対策・予防法を周りの人にも知らせて！
#水害から命を守る ▼www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【地震対策は大丈夫？】
「うちはつっぱり棒を付けているから」という方、固定の"位置"は正しいですか？
ゆるんでいないかも確認しましょう！
👉 防災便利グッズはこちら
nhk.or.jp/ashitanavi/art…
#みんなで考える防災
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新社会人のみなさん、おめでとうございます ！念願の１人暮らしが始まった方、お部屋の地震対策も、動画 ⬇️ でチェックしてくださいね 。
#みんなで考える防災
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板宮研究室の学生が制作している #VR 地震体験コンテンツの新作です．キッチンにいる際に地震が発生したら…．気象庁が公開している熊本地震(本震)の波形を利用しています．#OculusGo #首都直下地震 #パラレル東京 #体感首都直下地震 #みんなで考える防災 #madewithunity
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#防災の日
もし災害が起きたら…身近なものが役立ちます。覚えておくと安心！
いざという時に慌てないように、子どもと一緒に一度試しておくといいですね。
#みんなで考える防災
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【 #体感首都直下地震 ウイーク 12/1～8】
12/2 月 午後4時4分 東京
M7.3の地震が発災したと仮定し、
NHKスペシャルなど、多くの番組を放送します。
Twitter #みんなで考える防災 訓練 も月曜スタート
災害を自分のこととして考える
１週間の ”訓練” に参加しませんか？
nhk.or.jp/taikan/
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【首都直下地震 “発災”】
30年以内に70％の確率で発生すると言われる首都直下地震
✔️最大震度７
✔️死者2万3000
（内閣府被害想定）
12/2 (月) 午後4時4分
マグニチュード7.3の地震が発災したと仮定して、5日間の防災訓練を開始します！
#生きるスキル #みんなで考える防災
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断水した和歌山市の地域のみなさんへ
少ない水でお洗濯をするには？
・洗いかた
・絞りかた
・脱水のしかた
過去の被災地から生まれた知恵です。
洗濯機が使えないときや、旅行中にも便利なノウハウです。
#みんなで考える防災
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災害直後は一瞬の判断によって
生死が分かれることも
避難指示があった場合は
「一時集合場所」へ
火災などの危険により
一時集合場所へ行けない場合は
「避難場所」へ
こちらの流れを確認しておきましょう
#みんなで考える防災 #生きるスキル
#体感首都直下地震
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断水が続く地域の方へ
【洗濯機なしでお洗濯】
✅ 洗いかた
✅絞りかた
✅脱水のしかた
過去の被災地から生まれた知恵です。
旅行の際にも使えるノウハウです。
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
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#体感首都直下地震 ウイーク
【DAY１の放送は、2日(月)夜7時30分から】
直下地震が発生した時 #パラレル東京 で、なにが起こるのか？
日本中のみんなで #防災減災 について考える一週間が始まります。
#NHKスペシャル #みんなで考える防災
nhk.or.jp/taikan/paralle…
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#家具の固定 していますか？
#家具の転倒防止 は、正しい方法でないと効果がない場合も…
✅ Ｌ字金具→壁の“間柱”の部分に！
✅ つっぱり棒→壁側に！
#防災の日 を前に、チェック！
#みんなで考える防災
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【地震に備えて】
もし地震が起きても、慌てないように。とるべき行動を順番にシミュレーションしておくと安心です。
#みんなで考える防災
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【“発災”時刻は12月2日(月)午後4時4分】
ドラマ #パラレル東京 と連動して、特別なストーリーや登場人物たちの”グループチャット”をリアルタイム配信します。防災力を高める、これまでにない仕掛けも。
#NHKスペシャル #体感首都直下地震 #みんなで考える防災 #小芝風花
nhk.or.jp/taikan/paralle…
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和歌山市 断水した地域の方へ
水１リットルは１kg
エレベーターのないアパートでは、水を運ぶのは大変かと思います。
ご近所に高齢者や障害のある方はいませんか？ あたたかいサポートをお願いします。
#みんなで考える防災
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【子どもに #公衆電話 を！】
公衆電話は災害時につながりやすく、停電でも使えます。
子どもに使い方を教えておくと安心。
災害時には無料ですが、硬貨投入が必要な場合もあるので、小銭はいつも持っていて！
12/1～8 「災害用伝言サービス」体験可能
ぜひ、ご家族で！
#みんなで考える防災
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【メガネの備蓄】
意外と見落とされがちなのが、メガネの備蓄。揺れで部屋が散乱するとメガネを紛失し、迅速な避難行動がとれなくなることも…！
✔枕もとに
✔非常持ち出し袋に予備を
✔コンタクトの人は会社にも予備を置いておくと安心！
#みんなで考える防災
