101
#水害から命を守る
運転中、前方に水が溜まっていたら…
✓ 縁石が見えない
✓ ガードレールの足がみえない
そんな時は、車で侵入しないと覚えておいてください！
#みんなで考える防災
102
暗い時間の地震は、足元に気を付けてください。
ご近所に１人暮らしの方はいらっしゃいませんか？声をかけあって下さい。
#みんなで考える防災
103
#大雪 による車の #立往生 が発生しています。長時間同じ姿勢のままだと #エコノミークラス症候群 になるおそれがあります。若い人でも危険です。定期的に体を動かしてください。
大雪の影響を受けている地域の方にお伝えください！
#みんなで考える防災
104
【 #避難所 運営に女性の声を！】
避難生活は長引きます。
安心してすごせるよう、避難所の運営には女性の声を入れることが大切。
「どうしたら安心な避難所になるか?」
#みんなで考える防災 をつけ、シェアしてください！
105
【１００ミリの雨って・・・？】
●雨が１時間３０ミリをこえると山崩れが起きやすく
●５０ミリになると道路冠水が発生
●１０ミリの雨でも長時間降り続けば要注意！
#水害から命を守る→www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
106
【断水地域の方へ】
水道が使えないとき、
少ない水で洗濯する方法です。
【洗濯機なしでお洗濯👔 👖 】
▼洗いかた
▼絞りかた
▼脱水のしかた
過去の被災地から生まれた知恵です。
#みんなで考える防災
107
断水した地域の方へ
水１リットルは１kg
エレベーターのないアパートでは、水を運ぶのは大変です。
ご近所に高齢者や障害のある方はいませんか？ あたたかいサポートをお願いします。
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
108
覚えておきたい、切り傷の応急手当の方法です。小さな傷でも破傷風のリスクがあります。気をつけて！
#みんなで考える防災
109
【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
内閣府の被害想定によると
▼首都圏の新幹線・JR在来線、私鉄・地下鉄の全線が不通
▼道路の亀裂や沈下、建物や電柱の崩壊で通行が困難に
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
110
【訓練：首都直下地震 発災】
今、あなたはどこにいますか？
もしマグニチュード7.3の地震が起きたら、自分の命を守れますか？
次を見れば、発災直後にとるべき行動がわかります。
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
111
【首都直下地震（Ｍ7.3）発災直後には…】
内閣府の被害想定によると
▼東京電力管内全域で約５割が停電する広域停電 に
▼さらに厳しい想定では、強い揺れで火力発電所がおおむね運転停止
▼広域首都圏はブラックアウトする
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
112
ドラマ #パラレル東京 の倉石キャスターのように
家族と連絡がとれなくなってしまった時には
「災害用伝言ダイヤル（171）」・「災害用伝言版(web171など)」を。
#体感首都直下地震 ウイーク【12月1日～12月8日】期間中に
ぜひ体験してください→
#NHKスペシャル #みんなで考える防災
113
【外国人には #やさしい日本語 を】
日本には、さまざまな言語を話す外国人がたくさん住んでいます。
やさしい日本語で、ゆっくりはっきり話しかけてみて。
NHKではやさしい日本語でニュースを発信しています。
→ www3.nhk.or.jp/news/easy/
#みんなで考える防災 #生きるスキル
#体感首都直下地震
114
【訓練：首都直下地震 発災43時間後】
大地震から３日目。
自宅に住み続けられないと判断したあなたは、近所の #避難所 に行くことにしました。
ところが、避難所となっている小学校は、混乱しているようす...
避難所運営って誰がしてくれるんだろう？
#生きるスキル #みんなで考える防災
115
【首都直下地震（M7.3）２日目には…】
✔ #火災旋風
✔ デマ拡散
✔ ビル閉じ込め
✔ #広域通信ダウン
内閣府の被害想定や最新研究に基づき、
発災２日目の様相をまとめました。
いまの私たちにできることは何なのか。
一緒に考えませんか。
#みんなで考える防災 #パラレル東京
116
あなたの自宅や職場の周辺
さらに家族や大切な人たちは…
#首都直下地震 が起きたときの
”被害想定マップ”
見たことがありますか？
もしもの時に備えるために
ぜひ一度、確認してみてください→
nhk.or.jp/taikan/hazardm…
#パラレル東京 #体感首都直下地震
#みんなで考える防災
117
【 #水害から命を守る 】
もし今、災害がおきたら…
いつものママバッグが赤ちゃんの非常袋に。
チェックして、準備しておくと安心ですね！
#みんなで考える防災
118
単三電池を、単一電池として使う方法です（あくまで緊急時の対策です）。
#停電 で懐中電灯の単一電池が必要な場合などに。
動画 ▶️ www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#みんなで考える防災
119
こだわりのキッチンも、アブない？？
婚姻届を提出した
ヒビノ夫婦
けれど、2人で過ごす
こだわりのキッチンには、
アブない場所がいっぱい？
#みんなで考える防災
地震対策・第１話はこちら 👉nhk.or.jp/d-garage-mov/m…
120
断水が続く地域の方へ
毎日の食事の用意も大変かと思います。
少しでも洗い物を減らすためのくふうです。
1️⃣ 食器にラップをかぶせる
2️⃣ 食べ終わったら、ラップを外して捨てる
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
121
【災害時の助け合い】
車いすユーザーや要介護者を階段で運ぶ方法です。みんなで覚えておきたいですね。
いざという時は、声をかけあいましょう。あなたが誰かの命を救えるかもしれません。
#あれから10年 #防災いまできること
#みんなで考える防災
122
【けが人の運び方】
自分の身の安全を守ることが何より大事。
しかし災害時には、まわりの人と協力して助けあう #共助 が必要です。
自分が助けられなくても、ほかに動ける人がいるかも。
「ここに助けてほしい人がいます！」と呼びかけてみましょう。
#生きるスキル #みんなで考える防災
123
【出血した時の応急処置】
真っ赤な血が噴出するような
「動脈性出血」は
すぐに止血が必要！
止血方法を覚えておきましょう。
#みんなで考える防災
124
年末の大そうじ、災害用の備蓄もチェックしたいですね。
食料、水、乾電池……常に少し多めに持っておく #ローリングストック がおススメです。
詳しい記事 ▶️ www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
125
関東では、あす（12日）にかけて、#雪 が降って積もる可能性があります。転んでけがをしないように気をつけてください。5つの滑りやすい場所をまとめました。出勤前に確認しておくと安心です。 #みんなで考える防災 #NHKモバイル動画
www3.nhk.or.jp/news/special/s…