26
「肥満遺伝子」日本人の3割が持つ
持たない人に比べて
1日あたり200キロカロリー消費されてない
持たない人と同じ食生活でも太っていく人
「200キロカロリー ウォーキング40分」
(￣￢￣)🌸うち、親戚で肥満は1人だけ
#千鳥のかいつまんで教えてほしいんじゃ
#肥満
27
28
@jijimedical
確実な効果が見込めると注目されるのが減量手術だ。健康保険が使えるのは「腹腔鏡下スリーブ状胃切除術」。腹に小さな穴を数カ所開け、そこから内視鏡や手術器具を入れて胃の約８０％を切除し、スリーブ（袖）状にする。体重を３０～４０％減らす。#肥満
medical.jiji.com/topics/2513
29
@jijimedical
「肥満は極端な体重増加がなくても、糖尿病や高血圧症、脂質異常症などを引き起こし、脳卒中、心筋梗塞につながる『ドミノ倒し』の最初のコマになります。肥満に関連したメタボリックシンドロームのある肥満症と呼ばれる人は多くいます。何らかの減量治療が必要です」#肥満
medical.jiji.com/topics/2513
30
#SNSで怒りをぶつけたい方
#ダイエット 中の方
#肥満 #脂肪肝 の方は
怒りをスルーすることを
強くおススメいたします
なぜなら
怒りは
ストレスホルモン
＝ステロイドを増加させ
肥満を加速させるから
あなたが投げつけた
怒りは
ブーメランの如く
脂肪になって
もどってくる
31
@jijimedical
自己申告では、どのような記録方法を取っても過小申告となる傾向にあり、また体格指数（ＢＭＩ）が高くなるにつれて、この傾向は強くなっていきます。#肥満
medical.jiji.com/topics/2517
32
食事を減らすと
排泄も少なくなる
食事を減らしても
便秘にならない
ためにはコレ
#シンバイオティクス＝
#プロバイオティクス（有用菌を届ける）＋
#プレバイオティクス（有用菌を育てる）
毎日 多種類の
シンバイオティクス食材を
お試しあれ！
#肥満
#ダイエット
#腸内細菌
33
34
リクエストに応えて
#慢性便秘
解決編です
#シンバイオティクス＝
#プロバイオティクス
（有用菌を届ける）＋
#プレバイオティクス
（有用菌を育てる）
便秘薬より優先はコレ
冬のオススメは
#大根おろし
味噌汁 納豆 等と共に
#便秘
#肥満
#ダイエット
#腸内細菌
35
36
37
#わかっちゃいるけどやめられない
#アルコール性肝障害
を指摘されても
飲酒を続け肝硬変と
#脂肪肝炎
を指摘されても
#肥満 を続け肝硬変
同じことです
#酒 がやめられないか
#食べ過ぎ がやめられないかの違い
両者とも
#依存症 なのです
抜け出しましょう
RT希望
38
年始から
便秘の方は
シンバイオティクス
#シンバイオティクス＝
#プロバイオティクス （有用菌を届ける）＋
#プレバイオティクス （有用菌を育てる）
とにかく毎日 多種類の
シンバイオティクス食材を
お試しあれ！
だめなら
酸化マグネシウム
#便秘
#肥満
#ダイエット
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
@jijimedical
うつ病と、肥満や糖尿病などの生活習慣病の双方の発症リスクになるのがストレスだ。強いストレスがかかると食欲が低下し一時的に体重は落ちるが、うつ病を発症すると体をあまり動かさない生活が長期間続いて結果的に肥満になりやすい。#うつ病 #生活習慣病 #肥満
medical.jiji.com/topics/2219
49
50
