#肥満を含むツイート

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時事メディカル

@jijimedical

うつ病と、肥満や糖尿病などの生活習慣病の双方の発症リスクになるのがストレスだ。強いストレスがかかると食欲が低下し一時的に体重は落ちるが、うつ病を発症すると体をあまり動かさない生活が長期間続いて結果的に肥満になりやすい。#うつ病　 #生活習慣病　 #肥満 medical.jiji.com/topics/2219

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時事メディカル

@jijimedical

自己申告では、どのような記録方法を取っても過小申告となる傾向にあり、また体格指数（ＢＭＩ）が高くなるにつれて、この傾向は強くなっていきます。#肥満 medical.jiji.com/topics/2517

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#納豆　は神食材 #納豆　は1パック50ｇで食物繊維　3.5g タンパク質　7g が同時にとれる　#神食材 ①筋肉UP ②満腹感⇧ ③便秘解消　サイコーだ！外来では #脂肪肝　 #肥満　の方に毎日2パック摂取を推奨

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#肥満　 #脂肪肝　の方へ ① 飲み物はお茶か水 ② 間食やめて主食を半分に！ ③ 緑黄色野菜を２倍に！すみませんなんの変哲もない当たり前のアドバイスですただし外来では上記の実践で8割以上の方が 3ヶ月5キロ減を達成しています元旦にあり一年の計！ #ダイエット

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

医学部に #栄養学専門講座がないこと知っていましたか? ハーバード大学にもないそうです日々の食事に対して科学的根拠を突き詰めることに医学界は積極的でないのです根拠のない怪しげなダイエット法が現れては消えていく所以です #ダイエット #栄養 #肥満

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

テレビ出演のため原稿を提出したらスポンサーへ忖度のためにボツになって戻ってきた #問題のスライドこんな当たり前のアドバイスが普及しない理由です #肥満　 #脂肪肝　 #糖尿病　の方に伝えてあげて下さい交渉しボツはまぬがれました

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#納豆　は神食材 #納豆　は1パック50ｇで食物繊維　3.5g タンパク質　7g が同時にとれる　#神食材 ①筋肉UP ②満腹感⇧ ③便秘解消　サイコーだ！外来では #脂肪肝　 #肥満　の方に毎日2パック摂取を推奨

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

なぜ便秘で太るのか？便が出ないと、便の重さで体重が増えると思っておられる方多いですよね実はそれだけではないのです！大腸に便が溜まっていると腸内細菌が便の栄養分を分解しさらに栄養を吸収することがわかってきたのです！ #便秘　 #肥満　 #ダイエット　 #腸内細菌

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#肥満　 #脂肪肝　の方へ ① 飲み物はお茶か水 ② 主食を半分に！ ③ 緑黄色野菜を２倍に！すみませんなんの変哲もないアドバイスですただし外来ではコレで 8割以上の方が 3ヶ月5キロ減を達成します理屈抜きでやってみてほしいです #ダイエット

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

テレビ出演のため原稿を提出したらスポンサーへ忖度のためにボツになって戻ってきた #問題のスライドこんな当たり前のアドバイスが普及しない理由です #肥満　 #脂肪肝　 #糖尿病　の方に伝えてあげて下さい交渉しボツはまぬがれました

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#飲み物はお茶か水　だけですそう語る60代女性　 #肥満 #境界型糖尿病 #脂肪肝　ありで受診 ①リポ〇タンD ②Rー○毎日飲んでいます ③アク〇リアス　汗をかいたらスポーツドリンクですよねダメなんですか？あなたも砂糖水　飲んでいませんか？やめましょう肝臓の健康はここからです

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#SNSで怒りをぶつけたい方 #ダイエット　中の方 #肥満　 #脂肪肝　の方は怒りをスルーすることを強くおススメいたしますなぜなら怒りはストレスホルモン＝ステロイドを増加させ肥満を加速させるからあなたが投げつけた怒りはブーメランの如く脂肪になってもどってくる

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#肥満　 #脂肪肝　の方へ ① 飲み物はお茶か水 ② 主食を半分に！ ③ 緑黄色野菜を２倍に！すみませんなんの変哲もないアドバイスですただし外来ではコレで 8割以上の方が 3ヶ月5キロ減を達成します理屈抜きでやってみてほしいです #ダイエット

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#納豆　は1パック50ｇで食物繊維　3.5g タンパク質　7g が同時にとれるコスパ最高の #神食材 #スマート外来では #脂肪肝　 #肥満　の方に毎日2パック摂取を推奨今朝は大根おろしを入れました腸活におススメ！

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

なぜ便秘で太るのか？便が出ないと、便の重さで体重が増えると思っておられる方多いですよね実はそれだけではないのです！大腸に便が溜まっていると腸内細菌が便の栄養分を分解しさらに栄養を吸収することがわかってきたのです！ #便秘　 #肥満　 #ダイエット　 #腸内細菌

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#SNSで怒りをぶつけたい方 #ダイエット　中の方 #肥満　 #脂肪肝　の方は怒りをスルーすることを強くおススメいたしますなぜなら怒りはストレスホルモン＝ステロイドを増加させ肥満を加速させるからあなたが投げつけた怒りはブーメランの如く脂肪になってもどってくる

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#肥満 #脂肪肝　から脱出できない方の最大の要因は #糖中毒　 ①甘くないと美味しいと感じない ②甘いと際限なく摂取してしまう ③摂らないと禁断症状どれかひとつでもあれば立派な中毒患者甘い飲み物をやめ加工食品を少しづつ減らすことが中毒離脱＝ホルモンバランス改善の方法

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

暑いですね！しかし #熱中症予防　はこまめな飲水＋漬物１切れで可能　 #肥満　 #脂肪肝　の方は #砂糖水を飲まないで！

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#納豆　は1パック50ｇで食物繊維　3.5g タンパク質　7g が同時にとれるコスパ最高の #神食材 #スマート外来では #脂肪肝　 #肥満　の方に毎日2パック摂取を推奨腸をきれいにする繊維カラダの原料のたんぱくは肝臓にいい食材

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

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なぜ便秘で太るのか？便が出ないと便の重さで体重が増えると思っておられる方が多いですよね実はそれだけではないのです！大腸に便が溜まっていると腸内細菌が便の栄養分を分解しさらに栄養を吸収することがわかってきたのです！ #便秘　 #肥満　 #ダイエット　 #腸内細菌

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

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なぜ便秘で太るのか？便が出ないと、便の重さで体重が増えると思っておられる方多いですよね実はそれだけではないのです！大腸に便が溜まっていると腸内細菌が便の栄養分を分解しさらに栄養を吸収することがわかってきたのです！ #便秘　 #肥満　 #ダイエット　 #腸内細菌

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

なぜ便秘で太るのか？便が出ないと便の重さで体重が増えると思っておられる方が多いですよね実はそれだけではないのです！大腸に便が溜まっていると腸内細菌が便の栄養分を分解しさらに栄養を吸収することがわかってきたのです！ #便秘　 #肥満　 #ダイエット　 #腸内細菌

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#飲み物はお茶か水　だけですそう語る60代女性　 #肥満 #境界型糖尿病 #脂肪肝　ありで受診 ①リポ〇タンD ②Rー○毎日飲んでいます ③アク〇リアス　汗をかいたらスポーツドリンクですよねダメなんですか？あなたも砂糖水　飲んでいませんか？やめましょう肝臓の健康はここからです

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

年始から便秘の方はシンバイオティクス #シンバイオティクス＝ #プロバイオティクス　（有用菌を届ける）＋ #プレバイオティクス　（有用菌を育てる）とにかく毎日多種類のシンバイオティクス食材をお試しあれ！だめなら酸化マグネシウム #便秘　 #肥満　 #ダイエット

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

コレをたっぷり食べて痩せよう！ #シンバイオティクス＝ #プロバイオティクス（有用菌を届ける）＋ #プレバイオティクス　（有用菌を育てる）毎日多種類のシンバイオティクス食材をお試しあれ！白米　パン　麺を減らし腸活➡️肉体改造 RT希望 #肥満　 #ダイエット #腸内細菌

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