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10ツイート目‼️ 一緒にトレーニングしてくれてありがとう🙇‍♀️ 追い込み終了〜 1ヶ月後の私の体の変化お楽しみに✨ 1RT20ポイントです🙇‍♀️ 100RT目指してます🔥 ご協力お願いします🙏 #拡散希望 #筋トレ #なかやまきんに君 #トレーニング #腹筋女子 #筋トレ #ダイエット #減量 #MODECON_WEST #MixChannel
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20キロ減量の華原朋美、壮絶トレーニングの様子を公開「おもりをつけて両足上げ下げ」 #華原朋美 #ダイエット #トレーニング #ABEMAエンタメ ▼記事はこちら times.abema.tv/articles/-/100…
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京都戦の勝利の余韻もつかの間。今日からリカバリーなど、次の川崎F戦へ向けた準備を進めていきます! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング ロングバージョンも公開中!ぜひ、YouTube公式チャンネルでご覧ください! ↓↓本編はこちらから!↓↓ youtu.be/dlcxd2YhNS8
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津久井選手も今日から全体練習に合流! 33選手、全員がピッチでともに汗を流しました! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング YouTubeでは、今日のトレーニング動画のロングバージョンを配信中! ぜひ、ご覧ください! ロングバージョンはこちらから!: youtu.be/dCrk9JAqu5o
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痩せてやる🐷🐷🐷 #ダイエット #トレーニング
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自転車は軽車両ですが、歩行者と同じ感覚で乗車されていることがあります。 自転車の側方を通過する際は十分に間隔をあけ注意しましょう。 そして自身が自転車に乗車する際は“車両の仲間”として 配慮した安全な運転を。 jaf.or.jp/common/safety-… #KYT #危険予知 #トレーニング #JAF
\ やってみよう / おうちで🏠バレーボール教室 第1回はセッター練習‼️ ①セッターに必要な指筋と胸筋の強化 ②ボールコントロール これでキミも田代佳奈美だ✨ #休校中の過ごし方 #バレーボール #トレーニング #今できることを頑張ろう #周囲の安全を確認してね #デンソーエアリービーズ 🐝
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水曜日の天皇杯・神戸戦へ向けて。 #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #天皇杯 #トレーニング
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今日のトレーニングより。 気合十分です! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング #2023アントラーズ始動 動画のロングバージョンは、YouTube公式チャンネルで配信中!ぜひ、ご覧ください! ↓↓動画はこちらから!↓↓ youtu.be/HWq5vwFiNhA
無言電話の進化形?😎 着信音はないけど、きちんと取れるようになりました。 #ウロコインコ #芸 #トレーニング #インコのこころ
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今日のトレーニングの様子をお届けします! 週末の横浜FM戦へ向けて、オフ明けから激しく。 #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング
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明日の試合へ向けて! 気温だけではなく、心も熱く! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング 名古屋戦の最新情報はFREAKS+で! bit.ly/3bmdJzz
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明後日の京都戦へ向けて! 今日は、来日した咲花フィジカルアドバイザーがチームに挨拶!リカバリー組のストレッチ指導などを行いました。#咲花正弥 #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #Jリーグ #トレーニング
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今日も強い日差しが照り付ける中、トレーニングを実施しました! #antlers #kashima #鹿島アントラーズ #トレーニング
健康管理のためのトレーニング中! 見かけた時は優しく見守ってくださいね🙇‍♂️ #おびひろ動物園 #ゴマフアザラシ #obihirozoo   #spottedseal #ミナ #トレーニング