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#フィジカルトレーニング 💪
#スポーツ選手 の基礎を支えるトレーニング。
#フィジカル が強ければ #プレーの幅 が広がり、怪我もしにくくなる。
最後までコートに立っている選手が、真に強い選手。
日々の #トレーニング で心と体をを鍛える！
己に勝つ！！
#suntorysunbirds #volleyball
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instagram動画更新いたしました！
『家でできる足痩せトレーニング』
ご覧ください！
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シングル「#Complete -Japanese Ver.-」についてのコメントも掲載♪
☆ランキング企画3日目☆
簡単トレーニングで体力向上も夢じゃない！ONF・ワイアットがオススメの筋トレBEST3
rankingbox.jp/article/61076
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