26
27
ビフォーが男バスのマネやってた時期だけどどっちがボールか分からんレベルで顔丸い...よく頑張ったな私...
#ダイエット #ダイエットビフォーアフター #ダイエットのモチベーション #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き
29
【朗報】
1年頑張れば人は変われる。
筋トレと食事と美容頑張れば1年でこれくらいは変われます!
GW暇なら筋トレしてみませんか?
ちなみに内面は1年じゃ全く変わりませんでした😇笑
#筋トレ
#努力
#beforeafter
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#フィットネス
#ダイエット
#gw
#みどりの日
30
31
32
フォロワーのみなさん!韓国で話題沸騰の「アイドル水」って知ってますか?
飲むと10〜20分で、全身のむくみがスッキリ解消してくれるので、ステージ前に飲むアイドルが続出中らしいんです😳✨
まだ日本には未上陸なダイエット法ですが、簡単だし今後注目されそうです🐷👌
#ダイエット
33
34
写真だと顔がいつもより大きく見えるっていう人は見逃し注意👀
原因は首の太さと顎のラインかも🤦🏼♀️
華奢な人は線が細い。
つまり首が細くて、あごのラインがすっきりしていると
顔が痩せて見えるということ🤫
簡単なストレッチなのに
気になっていた首のシワが薄くなりました(まじ)
#ダイエット
35
主役級のスタイルでガンキャノンさんを描かせていただきました。これじゃな〜い感がいっぱいですね。オリジナルデザインはやっぱり最高って事で。
#これじゃないガンキャノン #ガンダム #ガンキャノン #ガンキャノン好き #ガンダム好き #ガンプラ #gundam #guncannon #ダイエット #軽量化機体
36
夏が近づいてきましたね・・・☀️
夏に向けてダイエット!なんて人もいるのでは・・・🏋️?
HELLO NEW DREAM. DATABASEには「#ダイエット」というキーワードの夢も多くあつまりました💪
hello-new-dream.jp/report/databas…
#夢だけ持ったっていいでしょ
#HELLONEWDREAM
37
38
39
40
41
44
食欲を一瞬でなくす裏技
1、香水をつける
2、ホットコーヒーを飲む
これすると本当に何も食べたくなくなる
昨日のお昼から何も食べてないからお腹ぺこぺこだったけど今気持ち悪いくらい
慣れてないと気分悪くなるからやりすぎに注意
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集中
45
最近食べ過ぎたかも…
あんまり寝てないのに太ってる…
少しずつヤムヤムする!
#beverlytea
#デトックスティー
#ダイエット
#diet
#マンホール
#バナナ
#ジェジュン
#無事… instagram.com/p/BXHS9O9BOZZ/
46
47
質問で聞かれるので何度でも言いますが
二の腕〜背中のラインを綺麗に見せるには
『巻き肩』を治すのが必要不可欠です!
【鎖骨】【肩】【肩甲骨】を出すには
『逆腕立て』で巻き肩と姿勢を治すべし!!1日5分でも良いです。これ以上簡単で楽な二の腕痩せ方法を私は知りません😥
#ダイエット
48
49
50