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#レッツ美バディ🕺
本日の宅トモ【 #森脇健児 さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカードフルセット付き)
🌻応募方法🌸
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⚠️10/4(火)締切
※当選者はDMでご連絡致します
#プレゼント
#懸賞
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#レッツ美バディ💕
本日の宅トモ【 #井上咲楽 さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカードフルセット付き)
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⚠️10/3(月)締切
※当選者はDMでご連絡致します
#プレゼント
#懸賞
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#レッツ美バディ🕺
本日の宅トモ【 #狩野舞子 さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカード付き)
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⚠️10/3(日)締切
※当選者はDMでご連絡致します
#プレゼント
#懸賞
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#レッツ美バディ💕
本日の宅トモ【森三中 #黒沢かずこ さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカード1枚付き)
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⚠️9/20(火)締切
※当選者はDMでご連絡致します
#プレゼント
#懸賞
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#レッツ美バディ💕
本日の宅トモ【森三中 #大島美幸 さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカード1枚付き)
💚応募方法💛
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⚠️9/18(日)締切
※当選者はDMでご連絡致します
#プレゼント
#懸賞
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明日9:55は今週最後の #レッツ美バディ✨
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に、明日の動きの予習です‼︎
体幹を意識してしっかりパーンチ👊💥◎
今日のうちに予習して、明日一緒にやろうね〜‼︎
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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明日も9:55は #レッツ美バディ✨
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に、明日の動きの予習です‼︎
しっかりやると下半身に効果◎🙆♀️
ぜひ予習して、明日一緒にやろうね〜🤩
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
今回の美バディトレーナーは #武知海青✨
今日は海青の今のお悩みをご紹介!
とある仕事で5日間で-5kgの減量をしなきゃいけないらしく、かなり苦戦中とのこと💥
このマッチョボディ、どこを痩せればいいのやら…🤔
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に、明日の動きの予習です‼︎
二の腕に効果◎🙆♀️
簡単にチャレンジできるので、ぜひ隙間時間にやってみてね〜🥰
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【本日の美バディ曲】
『キャラが踊る!アニメダンスソング!』
♪シュガーソングとビターステップ/UNISON SQUARE GARDEN
♪LOST IN PARADISE/ALI feat. AKLO
♪恋はスリル、ショック、サスペンス/愛内里菜
♪ようかい体操第一/Dream5
♪フィクション/sumika
本日の #美バディ いかがでしたか?
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明日の朝9:55は #レッツ美バディ🕺💃✨
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に、動きの予習をしておきましょう‼︎
体幹強化と脂肪燃焼に◎🙆♀️
月曜日、一緒に頑張ろうね〜☺️✨
#美バディ
#ダイエット
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#レッツ美バディ♪
本日の宅トモ【#上原りさ さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカード1枚付き)
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⚠️9/6(火)締切
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#プレゼント
#懸賞
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#レッツ美バディ
第2弾プレゼント企画💝✨
【10名様に「アミノバイタル®︎ アミノプロテイン」for woman ストロベリー味 &「アミノバイタル®︎ 」ゼリードリンクが #当たる🏃♂️✨】
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⚠️9/4(日)締切
番組の感想もお待ちしてます🥳
#懸賞
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#レッツ美バディ♪
本日の宅トモ【#大原優乃 さん】のサイン入り美バディポーズチェキを【抽選で1名様】にプレゼント🎁✨
(美バメンカード1枚付き)
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