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【避難生活の豆知識】
古い新聞紙をぜんぶ片づけてしまうのは、ちょっと待って！
災害時、避難生活では、クッションがわりに、湿気とりに、保温に…と、
とても役立ちます。
#みんなで考える防災
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【 #水害から命を守る 】
もし今、災害がおきたら…
いつものママバッグが赤ちゃんの非常袋に。
チェックして、準備しておくと安心ですね！
#みんなで考える防災
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【寝室の防災術】
寝ている時に地震が起きたら……
布団から手を伸ばすところに、懐中電灯はありますか？
寝室のチェックポイントです
#みんなで考える防災 #あさイチ
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【災害の備え】
意外と見落とされがちなのが、メガネ。
地震の揺れで部屋が散乱するとメガネを紛失し、迅速な避難行動がとれなくなることも…！
非常用持ち出し袋の中に、メガネの予備も入れると安心ですね。
#水害から命を守る #みんなで考える防災
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【 #熱中症 に注意！】
関東甲信は、気温が急上昇しています。お年寄りや子どもは、体の変化に気づかないこともあるので要注意。甘く見ていると、命にかかわる場合も…。
小まめに水を飲んでくださいね。
#みんなで考える防災 #水害から命を守る
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【 #水害から命を守る 】
自宅が安全な場所にあり、頑丈な建物なら、 #在宅避難 も選択肢の一つです。
備蓄は３日分、余裕があれば一週間分の用意を！
浸水のおそれのない２階以上に置いておくといいですね。
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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#水害から命を守る
運転中、前方に水が溜まっていたら…
✓ 縁石が見えない
✓ ガードレールの足がみえない
そんな時は、車で侵入しないと覚えておいてください！
#みんなで考える防災
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もし今、災害が起きたら、避難所での新型コロナ感染が心配ですね。
大切なのは、換気。
でも、エアコンを使っている時は？
園芸用ビニールと送風機での対策法です。
#水害から命を守る
#みんなで考える防災
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【大雨・危ない水位を覚えておいて！】
２０センチの深さは危険！
足首、縁石… 身近なもので水位を把握できるようにしておくと安心です。
防災についての動画まとめ→www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
#みんなで考える防災
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【１００ミリの雨って・・・？】
●雨が１時間３０ミリをこえると山崩れが起きやすく
●５０ミリになると道路冠水が発生
●１０ミリの雨でも長時間降り続けば要注意！
#水害から命を守る→www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【水害の片づけに参加するときは…】
✅ 破傷風などの危険も…
ケガには十分注意
✅ 熱中症の恐れも…
こまめに休んで水分補給
✅ 防じんマスク、ゴーグルを
#水害から命を守る▼特設サイトwww3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【#水害から命を守る 避難】
水量がひざ上を超えたら危険
それ以下でも、流れが強い場合や足元が見えない場合は、移動をひかえて高いところに“垂直避難”を！
▼特設サイトwww3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【暗くなる前に！命を守る行動を！】
✓ ためらわず、明るいうちに避難！
✓ 足元が見えず用水路などに落ちないよう、棒を持って！
✓ すでに 外が危険な場合は、
近くの頑丈な建物や、２階以上、崖や斜面と反対の部屋に移動！
#水害から命を守る
#みんなで考える防災
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【#エコノミークラス症候群 に注意】
避難で 車中泊 を選択した方も多いと思います。
長時間同じ姿勢でいると、血栓(血の固まり)が足にでき、肺に流れ血管に詰まり、命に関わることも。
症状・対策・予防法を周りの人にも知らせて！
#水害から命を守る ▼www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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#避難所 に「地図」があると
情報共有しやすいです。
ビニールをかぶせて上から書いたり、
付せんを貼って、更新しやすくすると便利だそうです。
#水害から命を守る
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【#ポケモン と一緒に防災！】
地震が起きたらどうする？
何を備えておけばいい？
親子で一緒に見て、学ぼう！
#みんなで考える防災
#水害から命を守る
nhk.or.jp/bosai2021/poke…
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【#経口補水液 】
砂糖と塩で簡単に作ることができる経口補水液。汗を大量にかく作業の際の #熱中症 対策に。
被災地であと片づけをしている方、お疲れ様です。小まめに水分と休憩をとって下さい。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで考える防災
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【体温を調節する】
家の中でも #熱中症 には注意を。首の後ろやわきの下を保冷剤で冷やすと効果的です。
高齢者は体調の変化に気づかないことも。大丈夫？と親に電話、ご近所には声かけを！
#みんなで考える防災
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【地震の備え】
もしお風呂に入っている時に地震が起きたら…。いつ地震が起きても身を守れるように、色々な状況で考えておきたいですね。
#みんなで考える防災
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#家具の固定 していますか？
#家具の転倒防止 は、正しい方法でないと効果がない場合も…
✅ Ｌ字金具→壁の“間柱”の部分に！
✅ つっぱり棒→壁側に！
#防災の日 を前に、チェック！
#みんなで考える防災
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【地震に備えよう】
#帰宅困難者 になったときを考えて... ふだんからバッグにちょっとした「備え」がオススメ。
⬇️ 女性なら…の例です。"自分なら" 何が必要か、考えてみてくださいね。
#防災の日 #みんなで考える防災
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#防災の日
もし災害が起きたら…身近なものが役立ちます。覚えておくと安心！
いざという時に慌てないように、子どもと一緒に一度試しておくといいですね。
#みんなで考える防災
