#体幹トレーニングを含むツイート

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肩の力を抜いて丹田を意識して鼻からちゃんと息を深く吸って吐いて呼吸をする ほんとに大事なことだけど、なかなか日々忘れがちだったりします… ヨガは今の私に大切なトレーニングのひとつですっ✨ #有安杏果 #ヨガ #体幹トレーニング #リラックス #強い心と身体 #頑張りますっ #お互い #健康第一で
2018/07/19(Thu) 19:20:08
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今日のトレーニング！ 腹筋、ダンベルスクワット、90度に曲げてキープ！ 是非、皆さんもやってみてね😊😊 #体幹トレーニング
2017/09/11(Mon) 19:14:33
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焼き鳥は つくね以外は塩派です-{}＠{}＠{}- #有安杏果 #ヨガ #鳩のポーズ #体幹トレーニング #ランニング #鍛練
2018/07/21(Sat) 19:08:24
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体幹トレーニング継続しております。 先日のダンス時の大野智くんの動きを改めて考察すると、腸腰筋のなかでも大腰筋が強いのではないかと推測されるので、それにスポットを当てつつ…、現役引退してから弱体化している脚の再強化にも取り組もうと。 #体幹トレーニング #体幹 #大野智 #嵐
2018/12/15(Sat) 18:14:39
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オリジナル体幹トレーニング (相撲バージョン) #体幹　#体幹トレーニング #相撲　#オリジナル
2020/07/28(Tue) 19:39:42
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最近は、 バランスボールにハマってます。 ポヨンポヨンしてると、 良い感じに体の力も抜けてきます。 両足で立てるようになりたいなぁ。 #バランスボール #体幹トレーニング instagram.com/p/CCBSLEihiMi/…
2020/06/29(Mon) 22:06:22
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体幹と肩甲帯と肩関節の安定性を向上させるトレーニングです。 腰痛、肩痛の方は是非お試し下さい！ #オリックスバファローズ #プロ野球 #肩トレーニング #体幹トレーニング
2019/07/09(Tue) 17:15:23
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大人気エクスシリーズのエクスレンダーPR漫画を描かせて頂きました！夏に向けて目指せ美ボディ！^^ #エクスレンダー #エクスシリーズ #体幹トレーニング ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?arg…
2018/05/25(Fri) 19:00:10
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お家で体幹トレーニング😊💪 #体幹トレーニング #asics
2020/08/06(Thu) 20:29:45
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今日からGW企画として、毎日「自宅で体幹トレーニング」の動画をYouTubeで配信します！ 自宅で過ごしている皆さん、一緒にトレーニングしましょう！ 今の期間を有効活用して健康的な身体を作りましょう！ youtu.be/iziew7NC2lw #体幹トレーニング #コアトレ #GW企画
2020/05/02(Sat) 19:30:22
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GW企画、毎日配信「自宅で体幹トレーニング」の動画をYouTubeで配信しました！ 本日二日目です！ 自宅で過ごしている皆さん、一緒にトレーニングしましょう！ 今の期間を有効活用して健康的な身体を作りましょう！ youtu.be/6v8aIUG9Jk8 #体幹トレーニング #コアトレ #GW企画
2020/05/03(Sun) 19:40:58
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６月２８日（月）～３０日（水）の間、#百里基地 は #儀じょう 隊訓練を実施しました。 訓練は毎月行いますが、今回は #自衛隊体育学校 から教官を招き、#運動生理学 の観点から、美しい姿勢を作るための #体幹トレーニング や効果的な訓練指導方法について学びました。
2021/07/02(Fri) 16:37:15
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長友選手がやっている体幹トレーニングにトライしてみました😊💪 現役の時から体幹トレーニングは大の苦手で、久々に挑戦してみたけどやっぱり弱すぎてヤバかったぁー😂💦 でも楽しくできました😁 やっぱり身体を動かすといろいろリフレッシュできていいですね👍 #体幹トレーニング
2021/09/04(Sat) 20:01:51
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