6月28日(月)~30日(水)の間、#百里基地#儀じょう 隊訓練を実施しました。 訓練は毎月行いますが、今回は #自衛隊体育学校 から教官を招き、#運動生理学 の観点から、美しい姿勢を作るための #体幹トレーニング や効果的な訓練指導方法について学びました。