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ADHDの私が、出掛ける前日のルーティンをしないとこうなる。
ちな、いつもしてるルーティンはリプにくっつけときます。
#ADHD
#ADHDあるある
#結果遅刻する
#間に合ってると思ってたら遅刻してるパターン多過ぎて泣く
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