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コレをたっぷり食べて痩せよう！
#シンバイオティクス＝
#プロバイオティクス
（有用菌を届ける）＋
#プレバイオティクス
（有用菌を育てる）
毎日 多種類の
シンバイオティクス食材を
お試しあれ！
白米 パン 麺を減らし
腸活➡️肉体改造
RT希望
#肥満
#ダイエット
#腸内細菌
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なぜ便秘で太るのか
いきなり解決編です
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とにかく毎日 多種類の
植物由来食かつシンバイオティクス食材をお試しあれ！
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コレをたっぷり食べて痩せよう！
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ダイエットしてるのにやせない💦
→デブ菌が多い
#更年期 障害が心配〜！辛い〜😭
→#エクオール 産生菌がいない
人に気を遣って疲れちゃう😵💫
→◯◯菌が多い
健康も美容も性格も
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便秘がよくなれば肝臓がよろこぶ
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人間の身体は
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便秘薬より優先はコレ
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人間の身体は９割が細菌です！つまり健康も美容も性格ですら #腸内細菌 に左右されます！
ということは自分の腸内環境 を知らずして病気の予防はもちろん効果の出る腸活はできません。ぜひ１度自分の腸内フローラ調べてみてください。
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