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#SNSで怒りをぶつけたい方
#ダイエット 中の方
#肥満 #脂肪肝 の方は
怒りをスルーすることを
強くおススメいたします
なぜなら怒りは
ストレスホルモン
=ステロイドを増加させ
肥満を加速させるから
あなたが投げつけた怒りは
ブーメランの如く
脂肪になってもどってくる
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#飲みすぎると太る飲み物
200mLのエネルギー量
①牛乳 134kcal
②コーラ 92kcal
③オレンジジュース 76kcal
④野菜ジュース 60kcal
⑤スポーツドリンク 50kcal
スマート外来では
#脂肪肝 #肥満 の方は
加糖飲料禁止
#飲み物で栄養をとらない を
合言葉に指導しております
RT希望
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