#肥満 #脂肪肝 から 脱出できない方の最大の要因は #糖中毒  ①甘くないと美味しいと感じない ②甘いと際限なく摂取してしまう ③摂らないと禁断症状 どれかひとつでもあれば 立派な中毒患者 甘い飲み物をやめ 加工食品を 少しづつ減らすことが 中毒離脱=ホルモンバランス改善 の方法