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水着からお肉はみ出てませんか？😵💔 画像のポーズをして、副乳を撲滅しよう！ point☑️ ①ゆっくりと！ ②肘が開かないように❌ ③体が左右ぶれないように！ ④しっかり180°開く！ ⑤腕はしっかり締める！ 1日30回×3セットやってみよう✨ #紅美女 #中国ダイエット
2019/05/07(Tue) 22:00:45
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スキニーが似合う美尻になれるエクササイズ🍑✨ お尻のサイドの凹み、"ヒップディップス"を治してキュッと上がった丸みのある桃尻に💫 お尻の筋肉を鍛えると脚が長く見える効果もあり✨ まずは2週間、ぜひ試してみてね💡 #紅美女
2020/07/14(Tue) 21:25:43
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垂れ下がったお尻とおさらば🇨🇳👋 私たちアジア人は、骨や筋肉の位置で洋梨型体系が多くいます😱 しかし、これは骨盤や、股関節を緩ませ、正しい位置に戻すことで改善されます👀✨ 画像の動きを真似して、綺麗なヒップラインを作り上げよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
2019/11/04(Mon) 22:16:25
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ジェルライナーでつくる ナチュラルデカ目メイク🇨🇳👀✨ 1⃣目尻ラインを目の形に沿って長めに引く 2️⃣涙袋の下に黒目の幅くらい影を描く 3️⃣目尻は隙間を空けて黒目の下から下まぶたラインを引く CANMAKEのクリーミータッチライナーがオススメです💫 ぜひ試してみてね🌙 #紅美女 #中国メイク
2021/01/02(Sat) 21:16:41
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簡単にメリハリのある顔を作る🇨🇳✨ シェーティング☑️ 鼻筋を2本の線で繋げると、鼻が長く見えてしまいます❌ ハイライト☑️ 鼻→額・鼻先には丸くいれて、鼻筋は目の間だけ 頬→目の下に逆三角形にいれる、 ⭕️大粒のハイライトを鼻先・眉下・目の下の頬にいれるのがポイント #紅美女 #中国メイク
2019/06/24(Mon) 21:59:56
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一気に垢抜ける✨ ナチュラル眉毛の描き方講座🇨🇳 《美眉ステップ》 1. アイブロウペンシルで眉毛の中間あたりから下のアウトラインを引く 2. 眉尻のアウトラインを引く 3. 1本1本毛流れに沿って眉毛を付け足す 4. スクリューブラシでぼかす 5. コンシーラーを眉下にのせたら完成✨ #紅美女
2020/10/26(Mon) 21:11:10
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自分の鼻に合ったシェーディングを見つけよう🇨🇳 鼻筋シェーディングを外側に向けてやると鼻が大きく見えてしまうので、内側に入れてやることで鼻が綺麗に見えます♥ ハイライトカラーポイント❤️ ホワイト→鼻や顎 ベージュ→頬や目まわり #紅美女 #中国メイク #チャイナカワイイ
2019/04/27(Sat) 22:22:19
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ぷるんと丸みのある美尻になれるエクササイズ🍑💪🏻✨ 本日は、太ももの出っ張り、大転子を引っ込めて おしりのサイドの凹み、ヒップディップスを治すお尻トレーニング6選をご紹介💫 おしりエクササイズで 女性らしい美尻を手にしよう✨ 脚を長く細く見せる効果もあり🧡 ぜひ試してみてね🌟 #紅美女
2020/05/11(Mon) 20:44:56
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効果抜群 二の腕痩せストレッチ💪🏻⚡️ 即効性のあるストレッチで夏服が似合うスッキリ二の腕を手に入れよう💫 YW☞TW☞OWのアルファベットを順に15回ずつ真似するだけ✨ とっても簡単なので、ぜひ試してみてね💡 #紅美女 #ダイエット
2020/06/14(Sun) 21:14:40
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あなたの" 指 "浮腫んでませんか？🤭🇨🇳 手の指は結構見られる部位です🐼✔️ 指の浮腫みを解消することで、指が細くなり、その結果指が長くなる一石二鳥❤️ 通学中や、授業中、思い出した時にハンドクリームを使ってマッサージしてみよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
2019/06/05(Wed) 22:34:41
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2週間でキレイなデコルテに✨ 鎖骨と肩のラインを整えるだけで色気がグッとアップ💫 薄着になる季節、鎖骨美人を目指してファッションをもっと楽しもう💡 とっても簡単な4ステップ✨ 肩こりにも効くので、ぜひ試してみてね💕 #紅美女
2020/05/25(Mon) 20:35:00
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中国美女の冬のシミラールック❤︎❤︎ #紅美女 #チャイナカワイイ
2019/10/11(Fri) 22:38:20
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少しの差でしっかり垢抜け!!💄 正しい綺麗なアイメイク方法🇨🇳❤️ 1枚目の下の写真のように 間違ったアイメイクをすると、目の印象が汚くなりがち💔 6つのアイメイクポイントを押さえて、綺麗な目元を作り出そう!!✨ #紅美女 #中国メイク
2019/12/22(Sun) 22:00:41
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前腿の張りは、反り腰,前傾骨盤が原因!! 6つのポーズで美ボディを目指そう🇨🇳♥️ point🔘 ①両足が難しかったら片足ずつで🙆‍♀️ ②限界まで腰を上げてみよう ③前腿の伸びをしっかり意識! ④伸ばしてる足は床につくのがbest ⑤前かがみが難しかったらしなくてok ⑥1分チャレンジ! #紅美女 #中国ダイエット
2019/08/31(Sat) 22:32:07
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中国メイクは骨格が重要!! アジア人の骨格に合う陰影の入れ方のご紹介🇨🇳♥️ シェーディングやハイライトは、地味な過程に思われるかもしれませんが、顔を仕上げる最重要ポイントでもあります!! 自分の骨格を把握して、自分に合った陰影の入れ方を知ろう🎶 #紅美女 #中国メイク
2019/09/05(Thu) 22:15:22
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肘や膝、黒くなってませんか？😱 家にある物で黒ずみを撃退🇨🇳✨ ［やり方］ 白砂糖、はちみつ 1杯ずつ オリーブ油 0.5杯 それぞれ混ぜて、黒ずみの気になるところでスクラブ!! 保湿は忘れずに!! ⚠️これはカサつきによる黒ずみを解消するもので、美白にするものではございません！ #紅美女 #中国ケア
2019/05/19(Sun) 22:35:48
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自然に目を大きくみせるテクニック🌼✨ お手持ちのジェルライナーで 少しオーバーぎみに 横斜めに線を描いていきます✨ 自然に見えるように下まぶたの線は ブラシでぼかすのがポイント👀✨ 自然に目を大きくみせることができます💘 ぜひ試してみてね🌙*ﾟ #紅美女 #メイク
2020/05/08(Fri) 22:34:14
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顔の骨格別!!チークの正しい入れ方🇨🇳❤️ 同じチークの入れ方をしても、骨格によっては、主張が激しくなったり、顔が大きく見える場合があります😵💔 自分の骨格を理解して、自分に合ったチークの入れ方を把握しよう!! #紅美女 #中国メイク
2019/10/20(Sun) 22:32:56
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いつも同じ置き方してませんか?? 印象別のチークの入れ方をご紹介🇨🇳❤️ チークはその人の印象を決めるキーポイント!! その日の気分によって置き方を変えてみよう💫しっかりとぼかすことは忘れずに🎶 #紅美女 #中国メイク
2019/08/11(Sun) 22:20:43
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肩の盛り上がりを解消する💫 キレイな鎖骨ラインをつくるエクササイズ👸🏻💗✨ 1⃣肩ストレッチ 20秒×2セット 2️⃣脇の下ストレッチ 30秒×2セット 3️⃣合掌 30秒×4セット 4️⃣腕エクササイズ 15回×3セット 肩周りをスッキリさせて薄着の季節にそなえよう💡 まずは2週間試してみてね🌙 #紅美女 #ダイエット
2021/05/09(Sun) 23:36:03
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可愛さ抜群発色のリップをご紹介💋 Dior アディクトリップタトゥー 321 , 541 発色はもちろん、名前の通りタトゥーのように唇にフィットし、色持ちも抜群😳♥️ リップクリームなどの下地をつけないことが、ムラなく塗るポイントです🎶 #紅美女 #中国メイク
2019/09/10(Tue) 22:00:30
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デカ目効果👀✨ タレ目にみせる目尻拡張メイクテクニック💫 メイクポイントは肌色に近い色のペンシルコンシーラーを使用すること💡 つり目が気になる方や目の横幅が欲しい方必要です🌝 ぜひ試してみてね🌙*ﾟ #紅美女
2020/10/12(Mon) 22:29:48
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YSL夏限定リップ🍧🧊 YSL ロゼシャンパン テラス ルージュ ヴォリュプテ シャイン コレクター 108 モーヴ バンバーラ シマリングヌード【限定復刻色】 4,738円(税込) 桃とスパークリングワインのシャンパンカクテル『ベリーニ』をイメージした限定復刻色🍑 ぜひチェックしてみてね🌙 #紅美女
2021/08/07(Sat) 22:29:57
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4つのステップで背中美人🇨🇳❤️ この運動を取り入れることで背中が鍛えられ綺麗な後ろ姿に💕 肩こりや猫背解消にも繋がります！ 音楽に合わせて楽しく筋トレしましょう🎶 一動作10回を目安に1日3回！ #紅美女 #中国ダイエット
2019/06/12(Wed) 22:05:15
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今回ご紹介するのは…🇨🇳 脂肪を燃やす🔥 簡単太もも引き締めストレッチ✨ 携帯を触りながらできるので毎日気軽にストレッチしよう💓 💡プロセス💡 ①足を立て、前に倒す動作 25回 3組 ②足を付け、開く動作 25回 3組 ③横になり足を開く動作 25回 3組 膝を曲げ姿勢を保つ動作 1分維持 2組 #紅美女
2020/09/24(Thu) 21:59:39
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