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#KinKiKidsのブンブブーン
「秋のスポーツSP」総集編
#バスケフリースロー 対決
#ボウリング
#ボッチャ
#タンブレリ
#フリスビードッグ
#ボルダリング
#筋トレ
#バイクエクササイズ
#キックボクシングエクササイズ
#トランポリンエクササイズトレ
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#大島璃乃 #筋トレ
新しい筋トレ動画の編集に入りました🙋🏻♀️❤️🔥これからもいろんなメニュー紹介していきます✨お楽しみに🔥🔥🔥
Uploaded a muscle training video on Instagram.Let’s try it together!!👇
instagram.com/reel/CneheDfLc…
①ポイント
踵を上向けで上下する事でしっかり内腿に力が入る。 twitter.com/i/web/status/1…
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うちのねっこ
宅トレ極めたみたいです💪
#筋トレ
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今日は病院→ジム→整体の身体メンテフルコースでした
トレーナーの染谷さんが僕の本を買って読んでくださっててめちゃ感動🥺
記念写真撮ったら身体のデカさ違いすぎてクソ笑った🤣腕つよっ!
今日はケツトレのあと背中やったけどまじで背中のトレーニングってむずい…背中の贅肉撃退するぞ
#筋トレ
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