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無事完走しました!💕 5時間14分57秒!!!自己ベスト更新✨🏃‍♀️ #ウィメンズマラソン #東海テレビ #名古屋ウィメンズ #マラソン #フルマラソン
今まではワークアウト、ロングランやその他のトレーニングに関しては公開して来ませんでしたが、近日中にその一部を皆さんに共有できるコンテンツをスタートします。 内容はそれだけではないので、お楽しみに! #マラソン #フルマラソン #トレーニング
3 キャンペーン
【CROSS 7 to 7】 11/9のテーマは 「まもなく #福岡マラソン🏃あなたは #フルマラソン、走ったことある❓」 今夜7時URBAN DUSKで結果発表❗️ 毎日5⃣名様にオリジナルクリアファイルを #プレゼント🎁 ご希望の方は @ns_crossfm@crossfm_ud の両アカウントをフォローしてリツイートお願いします🙏
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ホノルルマラソン楽しかった😆 みんなと一緒に走れてとても良い思い出になりました✌️ 最高の仲間と初めてのフルマラソンに挑戦出来て本当に良かったです😆😆😆 #フルマラソン #最高の仲間
軽めのワークアウト! #pegasusturbo#スピード を出す際は#vaporfly に比べて、沈み込む感覚があるので少し余計に力は使う感覚はあるけど #疲労 は残りにくいかも。 #マラソン #フルマラソン #ワークアウト #トレーニング
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#フルマラソン #サブ4 #ハラハリ #BCT #筋トレ 最初は一歩も歩けなかったけど、 3ヶ月のトレーニングの成果かな イェーイ✨
先日菅平合宿中に雑誌Number&numberdo に取材してもらいました! Numberは明日発売です。 #number #雑誌 #取材 #長野 #菅平 #マラソン #marathon #フルマラソン