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【#経口補水液 】
砂糖と塩で簡単に作れます
レモン汁を入れると飲みやすくなります
#熱中症 に警戒を
✅ 小まめに休憩をとって！
✅ 子どもや高齢の方は症状に気づかないことも 声をかけあって！
✅ 夜、部屋の中でも気をつけて！
#みんなで助かるために
対策➡nhk.or.jp/kenko/special/…
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【#脱水 や #熱中症 の予防】
・冷たい飲み物は、脱水予防や水分補給が目的の場合は逆効果になることも
・冷たい飲み物を飲む場合には量は少なめに、一気に飲まない
・急激に多量の汗をかく場合には塩分補給も大事
#脱水予防 #熱中症予防
news.yahoo.co.jp/byline/naritat…
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関東甲信は実質梅雨明け状態です。
#梅雨明け #猛暑 #熱中症
気象庁・異例の梅雨明け検討か 高齢者の熱中症激増。
#Yahooニュース
news.yahoo.co.jp/byline/moritam…
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おはようございます
昨日も暑かったですね
さて
どちらが #熱中症 を予防できる？
500ｍLのお茶を
①2回で飲む
②10回で飲む
正解は②です。
救急で来る方は①多し
同量の水でも
飲み方でリスクが変わる
こまめに飲むと
少しづつ汗がでて
体温調整反応が持続
環境省
wbgt.env.go.jp/doc_prevention…
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#熱中症 にご注意を！
尿が少ない…色が濃い…は黄色信号。
屋外や倉庫で仕事される方（選挙活動も）は午前午後それぞれ1〜1.5㍑以上水を飲んで下さい。
（主治医の指示ある方は別）
スポーツドリンクは糖分多すぎます。食事で塩分とればお茶で🆗
大量に飲むには常温がオススメ。スープもいいです。
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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キャンペーン
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#ヤマト運輸 #熱中症対策
【夏季にかけての #熱中症 予防対策について】
各所で梅雨が明け、気温が高くなって参りました。
当社は感染予防と並行して下記の対応をとっております。円滑な業務遂行と社員の健康維持の為、皆さまへは適宜ご理解いただけますと幸いです。 twitter.com/yamato_1919112…
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キャンペーン
#姫流 #プレゼントキャンペーン #himepre
6/27～7/3
#熱中症 対策セット
・ #ひんやりシャツシャワー
・冷感ひんやりタオル
抽選で10名様にプレゼント🎁
💗応募条件
①@himeryuSOhontenをフォロー🤝
②この投稿をリツイート💫
③当選報告にてショップレビュー投稿✏️
当選者にはDMでご連絡💌
#懸賞
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#クーラー未使用者 の
#熱中症 入院多数！
電気代より
入院費用の方が高い！
平均入院費（2日間）
13万3500円
2割、3割負担の方は
25℃以上の時間全て
クーラーを使った電気代より
入院費用が高くなる
部屋を涼しくして
熱中症予防！ RT希望
#日本災害医学会雑誌
jstage.jst.go.jp/article/jjdisa…
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今日は葛飾区、江戸川区、江東区で遊説❗下町人情豊かな街で私の思いを訴えてまわりました。
夜の演説会場には大勢の方にご来場いただき、さらに安倍晋三(@AbeShinzo)元総理の激励を受け、とても勇気がわきました💪
#梅雨明け が発表され、いよいよ夏本番の #東京。#熱中症 にお気をつけください🤝
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心が和みます♡
#熱中症
軽視してました(｡•́︿•̀｡)
みなさんもご注意を🚰🥤
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済生会横浜市東部病院の谷口医師によると、#熱中症 の前に出るあるサインがあるという。
それが「#かくれ脱水」だ。
気づかないうちに脱水症状になりかけてしまっている状態で、「疲れやすい」「眠い」「喉が渇きやすい」などが出てくると脱水の一歩手前だという。
post.www.fnn.jp/articles/-/380…
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#熱中症 対策で大切な水分補給。ポイントは4つだ。
1 就寝前・起床後にコップ1杯の水を飲む
2 1.5～2リットルの水を6～8回くらいに分けて飲む
3 お酒は水分の多い食べ物と一緒に
4 暑さや疲れを感じる時は塩分を含んだスポーツドリンクなど冷たい飲み物を飲む
post.www.fnn.jp/articles/-/380…
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【熱中症かなと思ったら・・】
意識がしっかりしているか確認する。
言動がおかしかったり、意識がない場合はすぐに救急車を呼ぶ。
その上で涼しい場所に運び、ベルトなど衣服をゆるめて寝かせ、体を冷やす。
首筋や脇の下、足の付け根などを氷や冷たいペットボトルなどで冷やすとよい。
#熱中症
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【熱中症に注意】
気温の高い日が続いており、熱中症の危険性が高まっています。
急激に気温が上昇する時期は、体が暑さに慣れておらず、熱中症にかかりやすいため、適度な休息や水分、塩分補給を意識的に行いましょう。
#熱中症
#STOP熱中症
■詳しくはこちら
neccyusho.mhlw.go.jp
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キャンペーン
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／
#熱中症 になったら？
効果的な体の冷やし方🧊
＼
👉nhk.or.jp/ashitanavi/art…
熱中症の疑いがある場合は
速やかに救急車🚑を呼ぶか
医療機関🏥を受診しましょう！
#応急措置 は
体を冷やす！
✅ 首の両側
✅ 両わきの下
✅ 両脚の付け根
#保冷剤 を
冷凍庫に常備しておくと役立ちます
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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【最新版 梅雨明け予想 ☀】
各地で続々と梅雨明けが発表されました。
強い日差しと猛烈な暑さに注意してください。
#熱中症 予防・対策を万全に🥤
