明日をまもるナビ（@nhk_ashitanavi）さんの人気ツイート（新しい順）

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🎥1分で防災の知恵 自宅で作れる #経口補水液 👉nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 暑い日が続きます☀ #熱中症対策 を！ 経口補水液は自宅でも作れます 材料 ●水…１リットル ●砂糖…40g ●塩…３g ●かんきつ類の果汁…お好みで 水に塩と砂糖を混ぜてとかせば完成！ 砂糖が体への吸収を速めてくれます
2023/07/12(Wed) 12:00:00
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1分で #防災の知恵 🎥段ボールを使ったイスの作り方 避難所生活で、床に長時間座り続けるのは体に負担… そんなとき #段ボール でイスが作れます！ 体重70キロの人が座ってもつぶれないイスに💪 👉nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 段ボールは避難所で手に入りやすく 作り方を覚えておくと便利です▼
2023/04/26(Wed) 13:00:00
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1分で #防災の知恵🎥 「隔て板の破り方」 マンションのベランダなどにある緊急避難用の #隔て板 実は普通に蹴っても人が通れるほどの穴は開きません… 穴を開けるコツは「後ろ蹴り」！ 壁などにつかまって後ろ向きに蹴って破りましょう 👉nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 避難時は飛び散った破片に注意を！
2023/04/19(Wed) 12:05:00
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#NHKプラス 見逃し配信📺 #明日をまもるナビ アンコール放送 「東日本大震災 　～若者たちがいま語る11年～」 3/19(日) 午前3:48 まで配信 👉plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… 大震災を経験した岩手、宮城、福島の若者のリアルな声に耳を傾けます 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章
2023/03/17(Fri) 19:00:00
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#明日をまもるナビ アンコール放送 「東日本大震災 ～若者たちがいま語る11年～」 📺総合 3月12日(日) 午前3:03 ※土曜深夜 nhk.jp/p/ts/698KRW7VJ… 震災直後から続く番組「#被災地からの声」をもとに、当時子どもだった若者たちの思いに迫ります 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章
2023/03/11(Sat) 17:05:00
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#東日本大震災12年 NHKでは関連番組を放送します 👉nhk.or.jp/ashitanavi/311… 📺3/11(土)16:45～総合 「ありがとうを3.11に伝えよう委員会2023」 出演 #井ノ原快彦 #南野陽子 　　#小山慶一郎 #北山陽一 📺3/11(土)22:00～総合 NHKスペシャル 「海辺にあった、町の病院 ～震災１２年 石巻市雄勝町～」
2023/03/11(Sat) 12:00:00
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#東日本大震災12年 NHKで関連番組を放送します 👉nhk.or.jp/ashitanavi/311… 📺3/8(水)19:30～総合 クローズアップ現代 「南北400kmにわたる防潮堤の町 芥川賞 #佐藤厚志 さんと行く」 📺3/10(金)19:30～総合(東北地方) 東北ココから「3.11言の葉トラック」 あの日何をしていましたか 語り #藤ヶ谷太輔
2023/03/08(Wed) 18:00:01
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1分で #防災の知恵 🎥段ボールを使ったイスの作り方 避難所生活 長時間、床に座り続けるのは体に負担… そんなとき #段ボール でイスが作れます！ 体重70キロの人が座ってもつぶれないイスに💪 👉nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 段ボールは避難所で手に入りやすく 作り方を覚えておくと便利です▼
2023/02/28(Tue) 12:00:00
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／ 2月22日 #猫の日🐈💛 ＼ 災害時 #ペット🐶🐱の命を守るために… ✅ 避難する際の基本行動 ✅ 備蓄品リスト ✅ よくある質問 など、まとめています 👉nhk.or.jp/ashitanavi/art… #東日本大震災 などで被災した #犬 #猫 の飼い主や 専門家の声をもとに作りました ぜひチェックしてみてください▼
2023/02/22(Wed) 12:05:01
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大都市で大災害に襲われた時 心配な #群集雪崩 密集状態の中で1人が倒れると雪崩を打つように周囲も転倒し、押しつぶされた人は最悪、死につながる現象です 👉nhk.or.jp/ashitanavi/art… ▼巻き込まれないためのポイント ✅駅には近づかない ✅橋には近づかない ✅一番重要！家には帰らない
2023/02/16(Thu) 12:00:00
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危険な #路面凍結 に注意！ 🎥nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 表面に薄い氷が張った状態の #ブラックアイスバーン 濡れただけの場合と見分けがつかず ブレーキの効きが悪く大変危険です ▼特に注意！ ✅橋の上 ✅トンネルの出入り口 ✅交差点付近 車間距離を取り 急ハンドル急ブレーキをしない運転を！
2023/01/11(Wed) 07:00:00
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#エコノミークラス症候群 対策！ 簡単ストレッチ💪 年末年始の長距離移動や大渋滞対策に！ 👉nhk.or.jp/ashitanavi/art… 1⃣足の指でグーパー 2⃣足を上下につま先立ち 3⃣足首を回す 4⃣ふくらはぎ全体をもむ こまめな水分摂取もお忘れなく！ #年末年始 #帰省ラッシュ #渋滞
2022/12/27(Tue) 20:00:00
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大雪のあと外出する時 #落雪 に気をつけて！ ✅ 水分を含んで凍った「ざらめ雪」 　重さが新雪の7倍以上 ✅ 落下の衝撃だけでなく 　埋まって窒息死する危険も ✅ 屋根からせり出した雪や 　軒先のつららを落とそうとすると 　一気に落ちて危険！ ▶️ 怖さを動画で確認 nhk.or.jp/ashitanavi/vid…
2022/12/20(Tue) 07:00:01
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12月4日(日)午前10:05から 📺NHK総合 #明日をまもるナビ 「熱波 干ばつ 大洪水 　“極端気象”にどう向き合うか」 nhk.or.jp/ashitanavi/?ci… 世界各地で記録破りの熱波や豪雨が多発した今年… 毎年のように豪雨や猛暑が頻発化する？どうこの危機を乗り越えられる？ 出演：#照英 #長濱ねる
2022/12/02(Fri) 17:41:27
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#NHKプラス 見逃し配信📺 もし大地震が発生して「津波が来るまで5分」と言われたら、どこに逃げる? 🅰️避難タワー 🅱️高台 #島崎和歌子 さんと #小山慶一郎 さんの回答は…？ #明日ナビ 「みんなが逃げる みんなが助かる 津波からの避難」 番組途中から再生👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… 11月20日まで
2022/11/17(Thu) 17:00:00
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#NHKプラス 見逃し配信📺 #明日をまもるナビ 「みんなが逃げる みんなが助かる 津波からの避難」 11月20日まで配信 👉plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… 南国市出身の #島崎和歌子 さん 東日本大震災の被災地を取材してきた #小山慶一郎 さんと共に、津波避難の課題を考えます #防災
2022/11/13(Sun) 10:50:00
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このあと午前10:05から📺NHK総合 #明日をまもるナビ 「みんなが逃げる みんなが助かる 津波からの避難」 nhk.or.jp/ashitanavi/?ci… 巨大地震による津波から、どう命を守る？ 全国各地の取り組みで見えてきた課題を 深く掘り下げていきます。 出演 #島崎和歌子 #小山慶一郎
2022/11/13(Sun) 09:00:00
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11月13日(日)午前10:05から 📺NHK総合 #明日をまもるナビ 「みんなが逃げる みんなが助かる 津波からの避難」 nhk.or.jp/ashitanavi/?ci… ▼島崎和歌子さんは津波が来たらどこへ逃げる？ ▼小山慶一郎さんも驚く“津波てんでんこ”の体験談とは！？ 出演 #島崎和歌子 #小山慶一郎
2022/11/11(Fri) 18:40:39
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【ペットボトルで #節水 手洗い】 #断水 時、給水車にもらった貴重な水 カラのペットボトルに工夫をすると 節水しながら両手を洗えます！ ❶底のほうに小さな穴をあける ❷穴をふさぎながら水を入れ、キャップを閉める ❸使う際にキャップをあけると水が出る #防災の知恵 nhk.or.jp/ashitanavi/vid…
2022/09/26(Mon) 18:00:00
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【被災時に受けられる公的支援制度】 浸水被害にあった場合 被害認定に応じて支援を受けられる可能性があります 支援を受けるには”り災証明書”の申請が必要！ 被災した家屋や家財の写真を撮っておきましょう さまざまな支援制度があります ぜひ市町村の相談窓口でご確認を nhk.or.jp/ashitanavi/art…
2022/09/22(Thu) 21:00:00
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#NHKプラス 見逃し配信📺 #明日をまもるナビ 「東日本大震災～若者たちがいま語る11年～」 9月18日まで配信 👉plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… あの日から11年半が経ったいま 同年代の若者同士だからこそ話せる本音を座談会で語ってもらいました 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章 #防災
2022/09/14(Wed) 20:00:01
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／ #NHKプラス 見逃し配信📺 #明日をまもるナビ 「東日本大震災 　～若者たちがいま語る11年～」 ＼ 9月18日まで配信 👉plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… あの日から11年半 大震災を経験した岩手、宮城、福島の若者のリアルな声に耳を傾けます 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章
2022/09/11(Sun) 10:50:00
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このあと午前10:05から📺NHK総合 #明日をまもるナビ 「東日本大震災 　　～若者たちが いま語る11年～」 nhk.or.jp/ashitanavi/?ci… 東日本大震災からきょうで11年と半年 成長した若者たちが初めて語る「本音」を通して 震災と11年半の年月について考えます 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章
2022/09/11(Sun) 09:00:00
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#明日をまもるナビ 「東日本大震災 　　～若者たちが いま語る11年～」 11日(日)午前10:05〜 📺NHK総合 nhk.or.jp/ashitanavi/?ci… #東日本大震災 から11年半 震災直後から続く番組「被災地からの声」をもとに、当時子どもだった若者たちの思いに迫ります 出演 #秋吉久美子 #小山慶一郎 #津田喜章
2022/09/09(Fri) 18:00:00
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🎥防災の知恵を1分動画で！ 自宅で作れる #経口補水液 👉nhk.or.jp/ashitanavi/vid… 連日の猛暑！☀ 手作り経口補水液で #熱中症対策 材料 ●水…１リットル ●砂糖…40g ●塩…３g ●かんきつ類の果汁…お好みで 水に砂糖と塩を混ぜてとかせば完成！ 砂糖が体への水分吸収を速めます #防災
2022/08/24(Wed) 12:00:00
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