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【低気圧不調に食べたい食材】
今日は低気圧がすごい❗️
こんな日は頭痛・めまい・ダルさ等不調が起きやすい。それは体内の水分バランスが崩れ血管拡張や自律神経の乱れが起こるから💦
そんな時は水の巡りを改善する食材がオススメ
食事と適度な休養で、低気圧を乗り切りましょうね✨
#気圧のせい
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気圧が大きく低下している地域が多いようです💦
気圧の影響を受けやすい方は、無理せず、休めるときに休みましょう…！
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞ
zutool.jp/balancecheck_a…
#気圧のせい
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【低気圧が発達し気圧急低下】
25日は晴れて汗ばむ陽気でも気圧は大きく低下しはじめ、26日は発達する低気圧の影響で全国的に雨でさらに気圧低下。
この先も短い周期で天気と気圧、気温も大きく変わるので頭痛ーるで確認してみてください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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一部の人類はこんなトリコロールみたいなカラフル気圧変化についていけないんや
#気圧のせい
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/p…
#月曜日 #気圧のせい
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【台風1号が北上中！体調不良に気を付けて！】
台風1号が日本の南海上を北上中。15(金)は小笠原諸島で大荒れの天気に警戒！
その他の地域は東日本や東北を中心に雨が降り、気圧が大きく低下します。
無理をせずにお過ごし下さい。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい #台風1号
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／
気象病対策に！
くるっと耳ストレッチ👂
＼
両方の耳たぶを軽く横にひっぱる＆くるっと回す
( •ω• 👂👌➡ ｸﾞｲｰ
( •ω• 👂👌🔁 くるっ×3
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/p…
今週も、無理せず体調に気をつけていきましょう…！
#げつようび #気圧のせい
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気圧が大きく低下している地域が多いようです😵
無理せず、ときには #気圧のせい にして、体調に気をつけて過ごしましょう…
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックはこちらから
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/p…
#月曜日 #気圧のせい
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【気圧の低下にご注意ください💣】
気圧が大きく低下している地域が多いようです。
気圧の影響を受けやすい方は体調に気をつけてお過ごしください😌
実は緊張型頭痛と片頭痛では、対処法も違います。
🔻頭痛タイプのチェックはこちらから
zutool.jp/headache-type_…
#頭痛ーる #気圧のせい
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【低気圧が発達し春の嵐】
低気圧が週末にかけ発達しながら通過、各地で大雨や強風など大荒れの恐れ。25日は晴れますが26日は全国的に、27日は北日本中心に風雨に注意。低気圧の影響で25日から気圧が大きく低下、26日は全国的に気圧警戒に。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【気圧が急激低下し冬に逆戻り】
低気圧が南岸沿いを発達しながら進み、18日は広い範囲で雨となり雨脚が強まる所も。気圧は急激に低下して全国的に超警戒が並びます。
17日は春の陽気でも18日は冬の寒さが戻り気温差がかなり大きくなります。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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昨日に続き、気圧変化が大きい地域が多いようです😥
体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法まとめましたので、ぜひご活用ください…！
（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
zutool.jp/headache-type_…
#頭痛ーる #気圧のせい
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週末にかけて気圧が不安定な地域が多そうですね😵
無理せず、時には #気圧のせい にして、体調に気をつけてお過ごしください…！
✅天気が変わる時にだるさを感じる
✅雨が降る前になんとなくわかる
✅頭痛持ち
などに当てはまる方は、
🔻こちらの気象病セルフチェックもぜひ
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【週末は頭痛に超警戒を！！】
4(金)～5(土)にかけて北海道方面で低気圧が急発達します。
北日本では大荒れの天気の恐れ。
関東は天気の崩れは小さくても、気圧は急降下します。
体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい #爆弾低気圧
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【天気下り坂、気圧も急激に低下！】
日本海に低気圧、本州付近には前線が進んでくるため、28日から気圧低下がはじまり、1日は全国的に急激な気圧低下が予想されています。天気も崩れ急激な気圧低下が長時間続きますので無理されませんよう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【春の陽気に向かうも気圧低下に警戒！】
強い寒気は本州から抜け、26日日中は晴れて暖かくなる所が多くなりますが油断しませんよう。天気は良くても気圧の谷が接近するため全国的に気圧が大きく低下するため体調の変化には注意を。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【低気圧が発達！体調悪化に警戒】
低気圧が南海上を発達しながら進み、北海道付近にも別の低気圧が発生。18日は西日本などで気圧低下がはじまり19日頃は気圧低下が急激になるため全国的に警戒が必要。体調を崩しませんように。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【おすすめストレッチ3選💡】
今日も気圧が不安定な地域が多いようです…💦無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
気圧の変化による体調不良におすすめのストレッチをまとめてみましたので、ぜひお試しください…！
👇詳しくはこちら
zutool.jp/column/prevent…
#気象病 #気圧のせい
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今日も気圧が不安定な地域が多そうです😵
無理せず、時には #気圧のせい にして、体調に気をつけてお過ごしください…！
✅天気が変わる時にだるさを感じる
✅雨が降る前になんとなくわかる
✅頭痛持ち
などに当てはまる方は、
↓こちらの気象病セルフチェックもぜひ
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気圧が大きく変動している地域が多いようですね💦
気圧の影響を受けやすい方は体調に気をつけてお過ごしください…！
緊張型頭痛と片頭痛では対処法も違います。自分にあった対処法をチェックしておきましょう。
🔻頭痛タイプチェックはこちらから
zutool.jp/headache-type_…
#頭痛ーる #気圧のせい
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【10日～11日は体調悪化に警戒】
低気圧が発達しながら日本海を北東に進む影響で10日から11日にかけて気圧が大きく低下するところが多くなる見込みです。体調の悪化が予想されますので体調を整えてなるべく安静に過ごすようにしてください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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気圧が大きく変動している地域が多いようですね😵
年末ですが、無理せず #気圧のせい にして休めるときに休んでくださいね…
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの #気象病 の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞzutool.jp/balancecheck_a…
#頭痛ーる
