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【気圧の低下にご注意ください💣】
気圧が大きく低下している地域が多いようです。気圧の影響を受けやすい方は体調に気をつけてお過ごしください😌
緊張型頭痛と片頭痛では、対処法も違います。
🔻頭痛タイプのチェックはこちらから
zutool.jp/headache-type_…
#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🌅お正月休み中の方が多いかと思いますが、みなさん体調はいかがでしょうか？
今年も気象病対策に『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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気圧が大きく低下している地域が多いようですね…💦
冬も寒暖差や気圧の変化が体調に影響を及ぼすことがあります。無理せずどうぞご自愛ください。
🔻気象病セルフチェックもどうぞ
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#気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法まとめもぜひご活用ください…！（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちら
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#気圧のせい
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気圧が大きく低下している地域が多いようです😵
無理せず、時には『#気圧のせい』にして、休めるときに休んでくださいね。
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞ
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛では、それぞれ対処法も違います。セルフチェックとあわせて、ぜひご活用ください…！
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
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#気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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気象病は、気圧や湿度、気温などの変化によって引き起こされ、頭痛以外にもだるさや気分の落ち込み、めまい、眠気など、さまざまな症状があります。
今日は気圧が低下している地域が多いようです。無理せずどうぞご自愛ください…🛌
（つらい場合は専門医等への相談もご検討ください）
#気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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気圧が低下している地域が多いようです。気圧の影響を受けやすい方は体調に気をつけてお過ごしください😌
緊張型頭痛と片頭痛では対処法も違うので、自分にあった対処法をチェックしておきましょう。
🔻頭痛タイプチェックはこちらから
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#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【低気圧が発達し荒天も】
低気圧が発達しながら接近。9日は東西日本は次第に天気が崩れ、10～11日は北日本を中心に荒れた天気になる恐れ。9～10日にかけて気圧が急激に低下し、全国的に超警戒が並び注意が必要です。無理をしませんように。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【気のせいじゃなく #気圧のせい かも】
気象病は、気圧や湿度、気温などの変化によって引き起こされます。症状は頭痛以外にもだるさや気分の落ち込み、めまい、眠気など、さまざまな症状があります。
季節の変わり目ということもあって体調を崩しやすい時期ですが、無理せずどうぞご自愛ください…🛌
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【台風が近づくと発症する台風頭痛】
普段は気象病の症状を感じない方でも、頭痛がしたり、台風が遠くても体調が悪くなることがあります。最新の台風情報に注意するとともに、どうぞ体調にも気をつけてお過ごしください。
#気圧のせい #台風のせい
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/t…
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。定期的に『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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「なんとなくやる気がでない」「だるい」というときも、みなさんどうぞ無理せず、ご自愛ください…🛌
#気圧のせい twitter.com/gudetama_sanri…
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🌀台風頭痛にご注意ください
普段は気象病の症状を感じない方でも、台風の影響で頭痛がしたり、台風が遠くても体調が悪くなることがあります。安全を確保するとともに、どうぞ体調にも気をつけてお過ごしください。
#気圧のせい #台風のせい
🔻詳しくはこちら
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