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#ためこみ撲滅 #ダイエッター応援 #キャンペーン ダイエッターサプリセット ( 6,700円相当)を 10名様に ■アカウントをフォロー&2/6 9:59までにRTで応募 ■結果は終了後DM mdc.co.jp/prmo/campaign/… #メタボリック #ダイエット #MDC #お正月太り解消 #自粛太り解消 #ステイホーム
#食の信号 青を増やし(毎食) 黄を減らし(1日2回 あるいは毎食半分) 赤をなるべく食べない(週2-3くらいに) ①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒーのみ ②主食を減らす 野菜を増やす ③加工食品と減らす 脂肪肝だけでなく 慢性病の予防、治療になる食事 RT祈る #ダイエット #脂肪肝
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Rayモデルのボディケア大公開❗️ 私も愛理ちゃんみたいな健康プリかわボディになりたい💓 詳細は #Ray7月号 に載ってます! ぜひ書店でチェックしてね♪ 企画名:「Rayモデルがやってる 見せボディ♡アイディアぜ〜んぶ」 モデル: #鈴木愛理 #Ray #Ray専属モデル #健康 #ダイエット #ボディケア
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コレをたっぷり食べて痩せよう! #シンバイオティクス#プロバイオティクス (有用菌を届ける)+ #プレバイオティクス  (有用菌を育てる) 毎日 多種類の シンバイオティクス食材を お試しあれ! 白米 パン 麺を減らし 腸活➡️肉体改造 RT希望 #肥満  #ダイエット #腸内細菌
682 キャンペーン
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痩せたのに脂肪肝が治っていない理由 エコー検査で #脂肪肝 を診断する場合 右肝の #肝腎コントラスト のチェックが必須 しかし 脂肪肝は左肝から改善していく ことが多いので まだ右肝が改善していないだけの 可能性があります RT希望 #ダイエット
痩せたのに脂肪肝が治っていない理由 エコー検査で脂肪肝を診断する場合 右肝の肝腎コントラストの 有無のチェックが必須 しかし脂肪肝は 左肝から改善していくことが多いので まだ右肝が改善していないだけの 可能性があります RT希望 #脂肪肝 #エコー #ダイエット
#ためこみ撲滅 #ダイエッター応援 #キャンペーン ダイエッターサプリセット ( 6,700円相当)を 10名様に ■アカウントをフォロー&2/13 9:59までにRTで応募 ■結果は終了後DM mdc.co.jp/prmo/campaign/… #メタボリック #ダイエット #MDC #お正月太り解消 #自粛太り解消 #ステイホーム
#ためこみ撲滅 #ダイエッター応援 #キャンペーン ダイエッターサプリセット ( 6,700円相当)を 10名様に ■アカウントをフォロー&1/27 9:59までにRTで応募 ■結果は終了後DM mdc.co.jp/prmo/campaign/… #メタボリック #ダイエット #MDC #お正月太り解消 #自粛太り解消 #ステイホーム
#肝臓を脂肪化する効率的な方法 =NGな食べ方 ① 急速な血糖値上昇 ② 糖質と脂質のダブル多量摂取 ③ 肝毒性薬 ① アイスコーヒーにガムシロップ ② カツカレー大盛り ③ ストロングチューハイと睡眠薬 毎日つづけて 確実に肝障害! #ダイエット #脂肪肝
コレをたっぷり食べて痩せよう! #シンバイオティクス#プロバイオティクス (有用菌を届ける)+ #プレバイオティクス  (有用菌を育てる) 毎日 多種類の シンバイオティクス食材を お試しあれ! 白米 パン 麺を減らし 腸活➡️肉体改造 RT希望 #肥満  #ダイエット #腸内細菌
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明日からは #SKE48#須田亜香里 さんが #美バディ トレーナーとしてエクササイズを教えてくれます🥳💕 さっそく予習で動いてみましょう‼︎ #SKE48 のソーユートコあるよね?に合わせて全身運動をしていきましょう💃✨ 明日も9:55は #レッツ美バディ🤗 #ダイエット
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寝る前に“あること”をやめると寝ている間に300キロカロリー消費しちゃうらしい🔥 まさに寝るだけダイエット! 300キロカロリーは大きいぞ😤と思ってやってみたら痩せやすくなる以外にも良いことしかない😭✨✨ 毎晩やってたことがデブの素となる習慣と知ったときはガタガタ震えた😱 #ダイエット
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やせるフルーツ「#キウイ」でおなか周りがすっきり! #管理栄養士 の菊池真由子さんが、“#やせる栄養素”をしっかりとる「#食べるダイエット」を提案! ぜひチェックしてみてくださいね❣️ ▶︎▷mi-mollet.com/articles/-/370… #ダイエット #キウイダイエット #やせ体質 #美容効果
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テレワークの日は運動不足になるワン💦 お家でできるエクササイズをするワン🐾 #テレワーク #ダイエット #カスタム君
#糖質制限 すると便秘になる? tuat.ac.jp/outline/disclo… 糖質制限すると 腸管機能が低下することが実験的に示されています 主食を減らした分 ① 食物繊維⇧ ② 水分⇧ が必須です #ダイエット
なぜ便秘で太るのか いきなり解決編です #シンバイオティクス#プロバイオティクス (有用菌を届ける)+ #プレバイオティクス (有用菌を育てる) とにかく毎日 多種類の 植物由来食 シンバイオティクス食材をお試しあれ! #便秘  #肥満  #ダイエット  #腸内細菌
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糖尿病になっていない肥満の方へ ① 科学的に効果が認められている ② 無理なく続けられる ③ 食材や方法が安価 な方法を優先! ① 飲み物はお茶か水(厳格に守る) ② 主食(米パン麺)半分 ③ 野菜2倍 スマート外来では 上記の実践で8割以上の方が 3ヶ月5キロ減達成します #ダイエット
Psycho le CémuのYURAサマさんのYouTubeに高安トレーナーが出演しました! YURAサマCH. 『SATOち君にドラマーらしくトレーニングを見てもらった♪』 ぜひご覧ください! m.youtube.com/watch?v=wHh560… #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #中目黒 #完全個室 #体験無料