テレ朝で #刺さルール とか #林修のレッスン今でしょ とかの収録がおわりまして、今週という1週間がおしまい。東奔西走しました。 サンドウィッチダイエットをしてますが、今のところ全然やせないです #ダイエット
#果糖 を減らすと肝臓が蘇る #果糖ブドウ糖液糖#加工食品 に最適! ①ブドウ糖より甘い ②パンが柔らかくなる ③焼き目をうまくつけられる ④冷凍やけを防ぐ ⑤簡単に混ぜることができる 製造者には いいことづくめ 消費者には #肥満 #脂肪肝 の元凶 気づいたら 減らそう #ダイエット
#ためこみ撲滅 #ダイエッター応援 #キャンペーン ダイエッターサプリセット ( 6,700円相当)を 10名様に ■アカウントをフォロー&2/17 9:59までにRTで応募 ■結果は終了後DM mdc.co.jp/prmo/campaign/… #メタボリック #ダイエット #MDC #お正月太り解消 #自粛太り解消 #ステイホーム
579
食欲の秋🍂ということで 外食続きでお腹の調子が良くなかったんだけど、サクナサク飲んだらお通じ良くなった☺️✨ #サクナサク #ダイエット #インナークリーンダイエット goo.gl/aehk5L
甘い飲み物をやめましょう と言ったとき 必ず聞かれる質問 人工甘味料はいいですか? 有害であるという 明確なエビデンスはありません しかし 外来では禁じています 理由 ① 甘みが食欲を誘発する ② 腸内環境を悪化させる可能性大 #ダイエット #脂肪肝 #糖尿病
#超加工食品 とは ▼スナック菓子 ▼菓子パン・総菜パン ▼カップ麺 ▼ピザ・ホットドック・ハンバーガー ▼ケーキ・クッキー・パイ ▼ミルクシェイク・カスタード ▼ドーナツ・マフィン ▼ミートボール・チキンナゲット ▼高カロリーの清涼飲料 食べると太る 減らそう #ダイエット #脂肪肝
#砂糖水をやめる 成人の1日に必要最低限な水の量は 体重1㎏につき35mL 70㎏の方なら約2.5L  これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合  475kcal 水・お茶でとった場合  0kcal ヒトは55-60%が水でできている #ダイエット は 飲み物からはじめよう
#食の信号 青を増やし(毎食) 黄を減らし(1日2回 あるいは毎食半分) 赤をなるべく食べない(週2-3くらいに) ①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒーのみ ②主食を減らす 野菜を増やす ③加工食品と減らす 脂肪肝だけでなく 慢性病の予防、治療になる食事 RT祈る #ダイエット #脂肪肝
584
最近人気のトランプ&ブロック飲んでるっ💪🏼💕 結構スッキリした感じする😏✨ . #不思議の国のサプリ #ダイエット #灼熱のハートの女王 #トランプ兵の通せんぼ q9j.me/u4x
【変身】体重108kgのクソブーデー陰キャ引きこもりゲーム実況者が77kgまで減量しながらベンチプレス100kgぶち上げた食事法を伝授する【自分の身体でシミュレーションゲーム:食事編①】 youtu.be/zFHVRk1oWtk @YouTubeより #ダイエット #筋トレ
586
お待たせいたしました、 骨格ストレート専用筋トレの後編です! カフェで1杯頼むくらいの感覚で是非読んでみてください🙇‍♀️ 前編以上の情報量となっており、11000字の内容で読み応えたっぷり! 一緒に筋トレ頑張っていきましょう💪 #骨格ストレート #筋トレ #ダイエット #note note.com/miku_straight/…
肝臓を脂肪化する効率的な方法 =NGな食べ方 ① 急速な血糖値上昇 ② 糖質多量摂取 ③ 肝毒性薬、アルコール ① コーラ ジュース ② ケーキ おせち あんこ餅 雑煮 ③ ビール 日本酒 ストロングチューハイ アルコールに酔って眠る 年末年始、確実に脂肪肝! #ダイエット  #脂肪肝
#砂糖水をやめる 1日に必要最低限な水の量 体重1㎏につき35mL(食事込み) 70㎏の方なら約2.5L  これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合  475kcal 水・お茶でとった場合  0kcal ヒトは55-60%が水でできている #ダイエット は 飲み物からはじめよう
589
好きピのために腹筋割りたいギャルの話⑥ #ギャル #腹筋 #ダイエット #筋トレ (1/2)
ぷるんちゃん麺とんこつ味プレゼントだぷるん♪応募期間:1月24日~31日 抽選で10名様に3袋♪応募方法:①公式Twitter @purunchan_omiをフォロー ②このツイートをリツイート ③コメント欄に一言メッセージを♪当選者の方へDMと賞品発送で発表に代えるぷるん♪#ダイエット #糖質オフ #ぷるんちゃん麺
591 キャンペーン
ダイエット中の方必見✨ 「ilion ヘルシーベーカリー」を 抽選で1名様にプレゼント🎁 tinyurl.com/r3man6yr ◆応募方法 1⃣@Makeflow2016 をフォロー 2⃣この投稿をRT 当選者の方にはDMにてご連絡。 締切 2022/11/8まで #拡散希望 #糖質制限 #ダイエット
592
95万勝ち..パチスロ打ちながら..笑 そしてアクエリオン完走した✌️笑 疲れたからやめて帰ります。笑 帰って半身浴しまーす✌️ #ダイス #スロット #パチスロ #スマスロ #ステークカジノ #RT #ケトジェニック #ダイエット twitter.com/bacara_brave9_…
果糖を減らすと肝臓が蘇る #果糖 による肝障害のプロセス ①果糖は肝臓のみで代謝⇒炎症⇒インスリン抵抗性↑ ②①により血中インスリン濃度↑⇒肝臓・内臓脂肪↑ ③超壁バリア機能を直接障害⇒肝炎⇒線維化 #脂肪肝 の方は 砂糖 果糖ブドウ糖液糖を減らす 果物は適量OK #ダイエット
✨第157回 #プレゼント #企画✨ \ #アマギフ 500円分を1名様に🎁 / ▼応募方法 ✅@onikubako_をフォロー👈 ✅このツイートのRT🔁といいね❤️ ▼〆切 🕰10/4中🤫 ㊗️DM📨にて当選発表🤗 #お肉箱 #アマギフ #再入荷 #バカ売れ #増量中 #金森式 #ダイエット #拡散希望 shop.平塚焼肉.jp/items/42282515
小原春香(こはるん)先生によるヨガ講座 今回は誰でも簡単にできるダイエットに効果があるヨガに挑戦したよ! 冬休みにたるんでしまったみんなも一緒にやってみよう! youtu.be/A_qwKm4k2sE #ゴージャス動画 #小原春香 #高野麻里佳 #ヨガ #ダイエット
✨第170回 #プレゼント #企画✨ \ #アマギフ 500円分を1名様に🎁 / ▼応募方法 ✅@onikubako_をフォロー👈 ✅このツイートのRT🔁といいね❤️ ▼〆切 🕰10/30💪😏🤳 ㊗️DM📨にて当選発表🤗 #お肉箱 #バカ売れ #増量中 #金森式 #ダイエット #和牛 #牛脂 #拡散希望 shop.平塚焼肉.jp/items/42282515
痩せたのに 脂肪肝が治っていない理由 エコー検査で 脂肪肝を診断する場合 右肝の肝腎コントラスト 有無をチェック しかし 脂肪肝は左肝から改善していく ことが多いので まだ右肝が改善していないだけの 可能性があります RT希望 #脂肪肝  #エコー  #ダイエット
599 キャンペーン
短時間プレゼント企画 飲み物4点セット 応募方法:フォロー&RT 締め切り:本日15時 当選人数:1名様 発送方法:DMでクーポン送信 3月6日は #スリムの日 なのでゼロカロリー飲み物4点をまとめてプレゼント。短時間なので当たりやすいかも♪ #世界一周記念日 #ダイエット #プレゼント企画
🎉第268回 #プレゼント #企画🎉 / #アマギフ 500円分を1名様に🎁 \ ▼手順 1⃣@ad_prize2をフォロー🖱️ 2⃣このツイートのRT🔁といいね❤️ ▼〆切 ⏲️10/10✍️😺👍 ㊗️当選発表はDMにて☺️📩 #お肉箱 #再入荷 #バカ売れ #増量中 #金森式 #ダイエット #2号も #拡散希望 shop.平塚焼肉.jp/items/42282515