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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
#砂糖水をやめる
1日に必要な水の量は 体重1㎏につき35mL 70㎏の方なら約2.5L これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合 475kcal 水・お茶でとった場合 0kcal ヒトは55-60%が水でできている
#ダイエット
は 飲み物からはじめよう
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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
#砂糖水をやめる
1日に必要最低限な水の量 体重1㎏につき35mL(食事込み) 70㎏の方なら約2.5L これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合 475kcal 水・お茶でとった場合 0kcal ヒトは55-60%が水でできている
#ダイエット
は 飲み物からはじめよう
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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
#砂糖水をやめる
成人の1日に必要最低限な水の量は 体重1㎏につき35mL 70㎏の方なら約2.5L これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合 475kcal 水・お茶でとった場合 0kcal ヒトは55-60%が水でできている
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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
#砂糖水をやめる
成人の1日に必要最低限な水の量は 体重1㎏につき35mL 70㎏の方なら約2.5L これを コ〇・コーラでとった場合 1125kcal アク〇リアスでとった場合 475kcal 水・お茶でとった場合 0kcal ヒトは55-60%が水でできている
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