番組で紹介したトレーニング&ストレッチを特別に公開します🙆🏻‍♂️ ①お札トレーニング ②魚ストレッチ ③ふるふるストレッチ 画像を見ながら、ぜひ試してみてください!! #ニュースな会 #トレーニング #ストレッチ #平松類 先生 #山口絵里加 さん
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本日発売の #anan 2189号「#ストレッチ」特集。 表紙を飾っていただいたのは、ドラマ『 #テセウスの船』が大人気の #竹内涼真 さん🚢 実践しているストレッチやRUNについて聞きました。 爽やかさと大人の色気、それぞれの魅力が際立つグラビアもお見逃しなく! #anan_mag
ちょうど良いストレッチ器具です🐱 ノ~ビノビしたい気持ちな天気です☀ #ライオン #アフリカンサファリ #ストレッチ
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#スーツセレクト から今季登場した新ライン「4S」モデル。 #スーパーノンアイロン #ストレッチ #ソフトタッチ #スリム の4つの機能性を兼ね備えた新しいコンセプトのモデルを #杉野遥亮 が着こなす動画を公開中! #FINEBOYSplusSUIT #suitselect
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こんな所が眼精疲労の改善に!!? それは足臨泣という胆経のツボです! 足の薬指と小指の間でその骨の付け根にあります。 夏が終わってだるさが溜まっていると思うので5秒ゆっくり押してください。 結構痛いと思います! 目がスッキリとシャキッとするのでやってみましょう! #ストレッチ #鍼灸
【発売記念キャンペーン】なかなかとれない疲れや肩こりは体を柔らかくほぐせば、スグに解消👍😆体をほぐす秘密の裏ワザ満載の『カラダが柔らかくなるお得技ベストセレクション』を5名さまにプレゼント💝アカウントフォロー&この投稿リツイートでご応募完了‼️締め切りは24h後です☆#ストレッチ #肩こり
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【井上小百合チーム裏方より】 今回の井上小百合YouTubeチャンネル 「さゆチャン」は!!! 【井上小百合× ゆるゆるストレッチ&筋トレ 】 びっっっっっっくりするくらいユルい動画です(笑) youtu.be/KZJKzJC2b_o #井上小百合 #さゆチャン #ストレッチ #筋トレ #ダイエット #運動不足解消
【ストレスが多い人のストレッチ】 東洋医学では怒りを担当しているのは肝 肝のツボの道は足の内側〜股関節を通ってお腹にいくので、ここのスジを伸ばして流れをよくしていきます 肝の症状は ①眼精疲労 ②目のピクピク ③足先の冷え などもあるので、そういった症状にもオススメです◎ #ストレッチ
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肩こりに効く痛ーいツボをご紹介します! 肩井です! 肩凝ったなぁと思いぱっと手を当てる所にツボがあります! 肩と首の間にあります。 ①肩井押す ②押したまま肩を上げる。(肩をすくめる格好になる) ③肩を下げる これをする事で肩こり改善や呼吸の向上に繋がります! #ストレッチ #鍼灸
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【 井上小百合チーム裏方より】 今回の井上小百合YouTubeチャンネル 「さゆチャン」は!!! 【整体・ストレッチ ×井上小百合】 ~体の歪みを解消&姿勢を良くする方法~ youtu.be/uaVLzAzN1SA #井上小百合 #さゆチャン #整体 #ストレッチ #リトル・ショップ・オブ・ホラーズ
おはよ~~🐾 Good morning✨ 写真集『島にゃんこ』好評販売中↓↓ lit.link/simabossneko #朝 #yoga #ストレッチ #猫 #cat
運動はしたくない⚠️ でも太りたくない…なんなら痩せたい… そんな欲望に正直ガールズ集合🙌 美容スイッチを入れてくれる 3つの #ストレッチ ✔️ 座ってもいいし 寝っ転がってやってもOK◎ 骨盤のズレは太る以外にも 顔面の歪みやむくみに繋がるから 骨盤矯正だけでもやるべき😈💕 #ダイエット
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首、目の疲れを取り集中UP! ツボストレッチをご紹介します! 風池-後頭骨下方、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間。凹みがあります。 押すと痛気持ちいい感じがします! ①親指で押す ②押したまま鼻から息を吸い上を向く ③口から吐きながら前を向く すき間時間にやってみましょう! #ストレッチ #鍼灸
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じっさいにミミアロマで行うストレッチなどを体感して参りました🌟 めちゃくちゃカラダの変化を実感できたので、是非皆さまも、動画をみて、ミミアロマを聴いて、やってみてください🔥 #ミミアロマ #ストレッチ #ヨガ twitter.com/mimiaroma_app/…
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5月が終わりますね 今月は初めて鍼灸や整体に行きました。 体のメンテナンスはとても大事な事だということを学びました😌 10代の頃は寝たらなんでも治ってたのにー笑 皆さんも自分の体を労ってね! 写真は腰のストレッチ中の私です #ストレッチ
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首の胸鎖乳突筋をストレッチしよう! 硬くなると→ストレートネックの原因や 疲労感。 呼吸時や頭を動かす時など多くの動きに関係します。 ①体は真っ直ぐにする ②顔だけ右に出来るだけ向く ③そのまま下を向く ④左も同じ このようにやってみましょう!スッキリしますよ #ストレッチ #鍼灸
黙ってこれ30秒やってみて... びっくりするくらい股関節ほぐれる!! 痛い人は、股関節凝り固まってるかも?! とにかく痛気持ちいいから癖になる👍 #ストレッチ
レッツ エクササイズ✨ Let's exercise❗️ #ストレッチ #ヨガ #猫 #猫写真 #cats
食べた分、動けばいい...のよね😅 . 📣Tシャツプレゼントキャンペーンは本日23:59まで! お見逃しなく✨ #猫 #猫イラスト #ストレッチ #キャンペーン #アンジー #麗しのアンジー #アンジー_ラ_コケット
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ストレッチ整体木村は神奈川県藤沢市で土日に営業しています。肩こりを中心に疲れを取るための施術をしています。 初回は60分1100円 予約はHPからお願いします。 stretchseitaikimura.com 15秒動画 youtu.be/dUQvMMu2Gno #ストレッチ #整体