#ストレッチを含むツイート

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なんでもない日　その100 モデルの愛犬の思い出です。 「ストレッチ」 犬のストレッチって完璧で可愛い #ストレッチ　#漫画　 #イラスト #愛犬　#可愛い
2023/03/29(Wed) 07:00:01
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顔の筋肉を緩めて肩こり解消！ ほっぺ付近にある咬筋で首肩と連動してます。 顎関節症や顔の歪みにも効果的です！ ①口を閉じて指で押す ②口を開けて指で押す 繰り返しやりましょう！ 左右どちらかが痛かったりします。 ツボでは頬車、下関があります！ #ストレッチ #鍼灸
2020/09/27(Sun) 00:25:31
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79 キャンペーン
【フォロー＆RTでプレゼント応募完了！】 リビングひろしま発明課「#アルキメデス」！ 今回紹介するのは足裏からはじまる健康法『ラヴァボール ミニ』 （ボール2個、解説本付き、2,500円税別） 締切は7月20日（木）まで。 #リツートプレゼント #リビングひろしま #ストレッチ
2017/07/13(Thu) 10:10:39
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80
足部ストレッチ！ リスフラン関節を動かして足部を使えるようにしましょう！ このストレッチの効果 ①足首柔軟性向上 ②股関節可動域UP ③足指が動かしやすくなる などです！ 足部は身体の土台です！ 家でテレビ見ながらでも簡単にできるのでやってみましょう！ #ストレッチ #鍼灸
2020/11/23(Mon) 22:19:09
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火曜日 おはようございます🌤 ちゃんと出来てるでしょ？ と言わんばかりの目💧 #いぬのいる暮らし #柴犬のいる暮らし #ストレッチ
2023/03/28(Tue) 06:37:50
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顔のむくみ、シワ、たるみに効果あり！ 巨髎（こりょう）です！ 目の真下と鼻の下の交わる所にあります！ 頬骨（ほっぺ）の部分です！ 巨髎を押しながら下から上にあげるようにしてやってみましょう！ 鼻もスッーと通るようになります！ #ストレッチ #鍼灸
2020/11/05(Thu) 18:12:11
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幸せホルモンを出してリラックスして過ごそう！！ 一つの方法が起立筋を緩めることです！ 動物が嬉しい時に尻尾を振りますが、人間も同じです。 起始部の骨盤周辺を緩めるのが効果的です！ 膀胱経のラインです。 おすすめはストレッチポールを使うことです！ #ストレッチ #鍼灸
2020/11/28(Sat) 15:20:47
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フェイスラインのむくみ改善！！ その改善ツボが翳風（えいふう）です！ 耳たぶの後ろのくぼみにあります。 美容効果が高くその他にも歯痛、耳鳴り、首のコリなどにも効果あります！ ①口を閉めて押す ②口を開けて押す 10秒3セット！楽しくやってみましょう！ #ストレッチ #鍼灸 #ツボ
2020/11/10(Tue) 17:07:23
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🍀みんなのアンケート🍀 あなたの好きな「運動」は？ その他の場合はコメント頂けると嬉しいです。 いいね、リツイート応援お願いします！ #リツイートした人全員フォローする #アンケート #投票 #運動 #ウォーキング #ランニング #サイクリング #スイミング #ストレッチ #ヨガ #ダンス
2021/08/11(Wed) 09:12:38
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【 井上小百合 チーム裏方より】 今回の井上小百合YouTubeチャンネル #YouTubeショート は！ 寝る前の #ゆるゆるストレッチ&筋トレ youtube.com/shorts/uhybsZx… #Shorts #井上小百合 #さゆチャン #ストレッチ #筋トレ
2022/05/21(Sat) 20:48:23
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87
朝起きたら必ずすること！ 仰向けで足をクロスさせて呼吸しながらゆっくり体をひねりストレッチをしよう！ 睡眠時は重力によって腰が1番引っ張られており全身が硬くなってます。 腰痛予防、心身をリラックスさせて一日のスタートをしましょう！ #ストレッチ #鍼灸
2020/08/30(Sun) 06:52:41
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豚の人です。「#晴れときどきファーム!」www6.nhk.or.jp/harefarm/ を応援して下さってる皆様にこっそりプレゼント！・・・という事ではないのですが、27（火）午後4時半からは、あの！#ヨガ 回と #ストレッチ 回を連続でアンコール放送っ。。。(^▽^･)２倍美味しいです #nhk
2018/03/25(Sun) 11:40:15
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土曜日 おはようございます☀️ 何食わぬ顔で #いぬのいる暮らし #柴犬のいる暮らし #ストレッチ
2023/04/22(Sat) 06:48:27
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からだのかたいぴちひこと、やわらかいはみぱ。 #ストレッチ #きんようび
2019/06/14(Fri) 12:55:27
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91
意外と凝ってる？！側頭筋！ 眼精疲労やマスクなどにより側頭筋が硬くなり頭の血流が悪くなります。 お風呂で頭を洗う時にほぐしましょう！日常生活の中で体のケアを習慣づけるのは大事です！ 頭の横にはこんなに胆経のツボがあるのでびっくりですね！ #ストレッチ #鍼灸
2020/09/29(Tue) 21:44:34
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【身体が硬い人必見】簡単で効果的な相撲ストレッチ 柔軟性を高めることで代謝UP！腰痛改善にも効く力士のストレッチメニューです！ ▶youtu.be/KY27Cs8bGg0 #開脚 #ストレッチ #相撲
2022/10/20(Thu) 21:00:00
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96
足のむくみを改善しスッキリ！ むくみは大動脈と下大静脈を圧迫し血流の流れを悪くして起こります。 下腹部に手で軽く圧をかけてマッサージしたり体をそってストレッチしてお腹の筋肉の緊張をほぐしましょう！！ 気海-おへそから親指一本と半分の所にむくみのツボがあります！ #ストレッチ #鍼灸
2020/08/22(Sat) 19:28:49
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97
#newszero #カラダWEEK ② #コモドストレッチ #ブラインドサッカー #日本代表 から教わった #姿勢改善 の #ストレッチ をご紹介します。 #猫背 でお困りの方はチャレンジしてみてください！ ※練習映像は2018年撮影
2021/11/05(Fri) 21:02:12
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「これからストレッチ♥楽しみ♥」 良かったら、プロフィール欄のwebリンクをチェックしてみてね❤️ なっちの温泉YouTubeはこちら youtube.com/channel/UCzcbt… #なっち旅 #温泉女子 #ストレッチ
2022/06/10(Fri) 20:00:51
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99
豚の人です。9月に放送しました「里山 #ヨガ」、色々と反響頂きありがとうございました・・・と、いうことで続編ですよ皆さんっ！「 #晴れときどきファーム」www6.nhk.or.jp/harefarm/ 今度は #ストレッチ!!ストレッチマンならぬ・・・ストレッチ(^▽^･)？！ #nhk
2017/11/27(Mon) 18:39:57
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100
YouTube更新しました！ 【全身ストレッチ】室田瑞希と一緒にトレーニング！【ダイエット】 youtu.be/cdKWSuerK4Q #筋トレ #ストレッチ #室田瑞希
2022/02/04(Fri) 19:43:48
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