番組で紹介したトレーニング&ストレッチを特別に公開します🙆🏻‍♂️ ①お札トレーニング ②魚ストレッチ ③ふるふるストレッチ 画像を見ながら、ぜひ試してみてください!! #ニュースな会 #トレーニング #ストレッチ #平松類 先生 #山口絵里加 さん