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段々寒くなってきて秋〜冬になってきますね！
乾燥に注意です！
特に喉の乾燥により咳、風邪を引き起こす時期です。
そこでとっておきのツボが天突！
左右鎖骨の中央陥凹部にあります。
喉に近いので優しく深呼吸しながら3秒ゆっくり押してください。
スッーっとしますよ！
#ストレッチ
#鍼灸
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