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#うつ病 への誤解で苦しかったこと
❌会社を辞めれば(休めば)ストレスはなくなる。
❌「心の状態だけ」が悪い。(身体的な不調がめちゃくちゃある)
❌働ける＝完治
❌休めば順調に回復する。(実際は調子の良い悪いを激しく繰り返す)
❌「精神的に弱い人なんだ」(誰しもなりうる病気です)
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過敏性腸症候群やパニック障害と付き合いながら生活している28歳ニートです(絶賛ダイエット中🏋️♂️)
共感してもらえたり、アドバイスや意見をいただけたりすることが励みになります✨
YouTubeにも是非遊びに来てください🙌🏼
#過敏性腸症候群 #IBS #パニック障害 #うつ病
youtube.com/channel/UCOtNV…
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ベナン共和国（アフリカ）には「糖尿病」も「うつ病」もない
「癌患者」も０🧐
・トランス脂肪酸
・砂糖
・アスパルテーム（人工甘味料）が全くない
それが答えだ🧐
#うつ病 twitter.com/jun_callsmile/…
