#無糖飲料を含むツイート

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尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』

@ogatas0520

#減量　 #ダイエット　は肝臓から闇雲に食事量を減らすのではなく #肝障害　を与えるもの ① #加糖飲料 ② #アルコール ③ #インスタント食品　を減らして肝障害を改善するもの ① #無糖飲料 ② #野菜　 #キノコ　 #海藻 ③ #発酵食品を増やす上記をまずは1ヶ月体が喜び始めます

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