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【 👀 忘れもの多い人必見 👀 】
ADHD当事者でライフハックオタクの私が感動した話
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ひと目でタスクがチェックできて
習慣化がしやすくなるかも!
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リュック内がカオスになりがちな人必見!
ぴーちゃんが実践するリュックインナーを使った整理術
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ADHDは『フラバ脳』と言われていて、嫌な思い出などがよくフラッシュバックします。なので、それが多ければADHDの可能性はあるかもしれません。
#ADHDあるある
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「食料管理が苦手なADHDの私が気をつけていること4つ」
:
おうち時間が増えると、気づいたら過食してしまって
食料管理ができない発達さんへのライフハック術です🤓
しばらく実践してたらちょっと健康的になりました…😚
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