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カウンセラーに「ADHDで部屋がゴミ屋敷で」とか「何時間もドライブしてしまう」とかで困ってると相談すると「無理して変えなくていい」と言われる割には「攻撃的で誹謗中傷してしまう」とか、「夜中に誰彼構わず電話してしまう」と相談すると「直した方が良い」と言われる。結局迷惑かけるか否かなんだ
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ADHDは、「やらなきゃ」と思うとなかなか動けませんが、呼ばれたら動けます。
なので、何をやるときは、呼ばれたと思って動くといいかもしれません。
たとえば、「市役所に行かなくては！」と思うと気持ちが重くなるので、「市役所から呼ばれてる」と考えるのです。
#ADHD
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ADHDで鬱になりやすい人は、暇がないくらい、新しいこと、やるべきことをとりあえずやり方がわからなくても、どんどん片付けてやっていくといいです。
脳が刺激されるし、先延ばしにしていたことが解決されるだけでも、気持ちが楽になります。
あまり休んでばかりじゃ無い方がよいです。
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『発達障害者が1番向く職業は、無職』というツイートを見かけたけど経験上私は100%違うと思う
発達障害者は『人の役に立つこと』と『お金を得ること』で、テンション上がるしやる気になる。なので私は発達障害者こそ仕事に生きるべきだと思う
確かに解雇されやすいけど、仕事に向かないわけではない
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ADHDは『フラバ脳』と言われていて、嫌な思い出などがよくフラッシュバックします。なので、それが多ければADHDの可能性はあるかもしれません。
#ADHDあるある
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『発達障害は個性』とか口では言いながら、それは建前で、実際は発達障害にはすごく生きづらい仕組みになっている。それが日本社会の恐ろしさ。
ADHDは生きてるだけでも立派と本気で思えるくらい、生きづらい社会です。
ミスが多い/気持ちが落ち着かない/自分は特別な気がする/焦る💦/不安/みんなと違う/発想が止まらない/いつも怒られて凹む😢どこに行っても浮く/トラウマが消えない/長続きしない/挙動不審💡ADHDがより生きやすくなる方法を考えましょう🦉#ADHD/#ADD/#発達障害/#注意欠陥多動症/#凹凸/#ADHDあるある