ADHDの私が、出掛ける前日のルーティンをしないとこうなる。 ちな、いつもしてるルーティンはリプにくっつけときます。 #ADHD #ADHDあるある #結果遅刻する #間に合ってると思ってたら遅刻してるパターン多過ぎて泣く
短期記憶が苦手なADHDの私が頻繁に体験する、「本当にあった怖い話」 #ADHD #ADHDあるある #ここまでくるとむしろ笑っちゃう自分
ADHDの私に、自己肯定感と自信がいつのまにかついていた話。 #ADHD #ADHDあるある #発達障害
非ADHDとの大きな違い! 🟥ADHD…大好きならできるけど、それ以下はできない。 🟥非ADHD…まあまあレベル(中間層)でもできる。 趣味の活動の中で、リクエストに応える時、周りは1ヶ月で仕上げてくるところ、私は半年😅 仕事ならつまらないこともできますが…眠気が大変でしたね😓 #ADHDあるある
ADHDの極端な特性から考えた片付け法です! 「好きなもの以外どうでもいい」 この図のてっぺん🔺を大事に。 そして他は大事にできない! ここに極端な差があることが、非ADHDとの大きな違いです。 無理しなくても自然に大事に思える、お気に入りの部屋を目指します。 #ADHDあるある #断捨離
ADHDの私が、リモートワークのときに気をつけている4つのこと。 #ADHD #発達障害 #ADHDあるある #ADHDライフハック #palettalk
「食料管理が苦手なADHDの私が気をつけていること4つ」 : おうち時間が増えると、気づいたら過食してしまって 食料管理ができない発達さんへのライフハック術です🤓 しばらく実践してたらちょっと健康的になりました…😚 #パレットーク #ADHD #発達障害 #ADHDあるある #ADHDライフハック
ADHDの私がしている、ADHDライフハックを見つけやすくなった自己分析のやり方 #ADHD #ADHDあるある #ADHDライフハック #発達障害
ADHDの私が恋愛で起きがちなこと4選 低気圧だし、病みがちにもなるよね😔 #ADHD #ADHDあるある #発達障害
ADHDの私が感じる、「ポジティブに聞こえるけど実は嬉しくない言葉4選」 #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害
「できない」と戦うADHDの私が 決めつけでモヤモヤすること #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害
ADHDの私が恋愛で気をつけていること4選 「ADHDの私が恋愛で起きがちなこと4選」の私流対策です🏋️‍♀️ #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害
ADHDの私が買い物で失敗しがちなこと四選 #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害
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共有スペースは綺麗に心がけるが、個人のスペースはぐちゃぐちゃ #ADHD #ADHDあるある
フリーランスで働くADHDの私が考える、「やらなければいけないこと」との向き合いかた #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #ADHDライフハック
ADHDとは、『ものすごく頭のいい部分』と『ものすごく頭の悪い部分』が混在する障害 #ADHD #ADHDあるある
ADHDは『フラバ脳』と言われていて、嫌な思い出などがよくフラッシュバックします。なので、それが多ければADHDの可能性はあるかもしれません。 #ADHDあるある
ADHDの私が実践している金銭管理4選 : みなさんが実践しているアイデアもぜひ教えてください🕊💴 #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #ADHDライフハック #発達障害
ADHDの私が周りから言われがちな言葉4選 #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害
発達障害を持つ人たちが、周りの配慮で嬉しかったこと4選 #パレットーク #発達障害 #ADHD #ADHDあるある
親・社会・学校 日本に生まれたADHD アメリカに生まれたADHD の運命的な差 ADHDだけでなく発達障害全般がこうだよね😭 #ADHD #解説 #画像 #ADHDあるある #発達障害 #発達障害あるある
ADHDの私が実践している、「ミスしたときのメンタル回復方法」 #パレットーク #ADHD #ADHDあるある #発達障害 #ADHDとASD自分を励ます言葉
上:定型発達の人の話の流れ 下:ADHDの人の話の流れ 半端ない納得感ですね😅 ADHDでない人も、ああこういう知人いるよねと思いあたるのでは? ◇◇ 10月は #ADHD啓発月間 #発達障害x理解 #ADHDあるある #ADHD #ADHD対策  #発達障害あるある #発達障害 #拡散希望 kogusoku.com/archives/18142