126
#東京五輪代表 内定】 #ライフル射撃 ( #ピストル 種目) #山田聡子 3等陸曹 女子10mエアピストル・女子25mピストルにおいて代表に内定致しました。 応援よろしくお願いいたします! #自衛隊体育学校 #ピストル競技 twitter.com/TeamJapan/stat…
127
#東京五輪代表 内定】 競泳の #髙橋航太郎 2等海曹が4×200 #フリーリレー での東京五輪代表に内定致しました。 夏に向けてさらに精進して参りますので、応援よろしくお願いします。 #自衛隊体育学校 #自由形 #水泳 #静岡県 出身 #Swimming
129
【成果報告】 #25mピストル女子60発競技 #山田聡子 3等陸曹 優勝 応援ありがとうございました(°▽°) #自衛隊体育学校 #ピストル #射撃 #平和を仕事にする twitter.com/pts_pr_officia…
130
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド お待たせしました! 今回は #身近にある危険な場所 編です! 楽しみにしてくださってる皆さん( ^ω^ ) 護身術もきちんと身につけてくださいね! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
131
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 今回で8回目となりました。 いつも見てくださっている皆さん、ありがとうございます(°▽°) 今回は覆い被さられそうになったら…編です! 是非!今回も最後までご覧ください!! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
132
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド さぁ!皆様お待ちかねの楽しい護身術の時間です! いつもあたたかいコメントをありがとうございます( ^ω^ ) 見るときは楽しく!やるときは真剣に! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
133
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 段々涼しくなってきましたね。 今回は胸ぐらを掴まれそうになったときの対処法です( ^ω^ ) 是非!最後までご覧ください!! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
134
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド まだまだ暑い日が続きますね。 今回は突然肩を組まれた時の対処法です…! 知っていて損はありません(°▽°) みなさん『さすまた』ってご存知ですか? #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
135
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 9月に入っても暑い日が続いていますね。 本日はベンチ編第2弾です! 手首を掴まれてしまったとき…皆さんは咄嗟にどんな行動を取りますか? 効果的な対処法を身に付けましょう! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
136
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 陽射しが強い日が続きますね! 待ち合わせも日陰のベンチで…という事もあるのでは…?! もしもの時のための対処法は知っていて損はありません(^^) 是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #肩を組まれたら #平和を仕事にする
137
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 暑い日が続いていますね(´・ω・`) 本日は不意に腕を掴まれた時の対処法です! どなたでも簡単に実践出来ますので、いざという時のために是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #腕を掴まれたら #平和を仕事にする
138
#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 心も体も開放的になる夏の到来! 暗い夜道を歩くとき、ちゃんと周りは見えていますか? 自分の身は自分で守りましょう(^^) 今回は『間』について… 是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #隙をつくらない #平和を仕事にする
139
【お知らせ】 7月24日(金) 11時55分〜13時55分 #日本テレビ で放送される #ヒルナンデス#開かずの扉ツアー#自衛隊体育学校 が紹介されます! 是非ご覧ください! twitter.com/fernandes_4ntv…
140
お家で出来る #お手軽筋トレ 遂に第10弾となりました(°▽°)2桁! 本日の #若返り #スロトレ は見ているだけでとってもキツそうな #スクワット です! 正しい姿勢で、ぜひチャレンジしてみてくださいね( ^ω^ ) Let's exercise!!!! #自衛隊体育学校 #体育教官 #筋トレ #筋肉は友達
【守りたい人がおるったい‼️】 今日は、カレー曜日(金曜日)やね🍛 今日は、リクエストの多かった『格闘指導官』にスポットをあてたけん見てね👊😄 #カレー #ランチ #格闘 #格闘指導官 #自衛隊体育学校 #強くなれる理由を知った #守りたい人がいる #自衛隊 #陸上自衛隊 #沸騰ワード10 #カズレーザー
142
【お知らせ】 令和2年5月15日(金) 19時56分〜 #日本テレビ で放送されます #沸騰ワード10 にて #自衛隊体育学校 及び高射学校が紹介される予定です! 是非ご覧ください( ^ω^ )
143
コロナ太り解消!(°▽°) お家で #お手軽筋トレ も遂に第5弾です! トレーニングの成果はいかがでしょうか? 今日から5月ですね! 二の腕をすっきりさせてこれからの季節に備えましょう(^^) Let's exercise! #自衛隊体育学校 #上腕三頭筋
144
防疫意識高い系の皆さん( ^ω^ ) お家で #お手軽筋トレ 第3弾です! レベル別 #腕立て伏せ は最高難度まで攻略出来ましたか(°▽°)? 今回も #自衛隊体育学校 #第1教育課#体育教官 たちと一緒に、Let's exercise!
145
防疫意識高い系の皆さん( ^ω^ ) お家で #お手軽筋トレ 第2弾です!前回の筋トレは試して頂けましたか? 本日は個々のレベルに合わせた大胸筋トレーニングです♪ レベルは全部で4つ! 難易度の高いレベル1攻略に向け、Let's exercise! #自衛隊体育学校
146
防疫意識高い系の皆さん(^^) お家に居るとなかなか体を動かす機会がありませんよね…。 そこで #自衛隊体育学校 #第1教育課 の体育教官たちがお家でも簡単に出来るお手軽筋トレをご紹介します! 隙間時間を上手に使って楽しく筋トレを取り入れましょう♪ Let's exercise!
147
#ボクシング #2020東京五輪 の開催国枠で #成松大介 1等陸尉と #森脇唯人 3等陸曹が代表に内定致しました! これから五輪に向けて更に練習を重ね、金メダル獲得を目指して頑張りますので、引き続き応援のほどよろしくお願い致します! #自衛隊体育学校 #自衛官アスリート twitter.com/Jabf_revival/s…
148
\◎ #東京五輪代表内定 ◎/ #ボクシング 2020東京五輪アジア・オセアニア大陸予選 女子51kg級に出場している #並木月海 3等陸曹がWP5-0で2回戦を制し、準決勝進出! 東京五輪代表に内定しました(^^) 引き続き、ご声援をよろしくお願い致します! #自衛隊体育学校 #自衛官アスリート twitter.com/Jabf_revival/s…
149
\◎東京五輪代表内定◎/ 昨日の代表決定プレーオフで勝利しました #レスリング 男子フリースタイル74kg級の #乙黒圭祐 2等陸曹! 好きなフルーツはいちごです(^^)♪ #金メダル獲得 に向けさらに努力を重ねます! 応援よろしくお願い致します( ^ω^ ) #自衛隊体育学校 #自衛官アスリート
150
#フェンシング #男子エペ #ブダペストGP に出場した #山田優 3等陸尉が自身初の優勝の成績を収めました(^^)! 応援ありがとうございました! #自衛隊体育学校 #自衛官アスリート #エペジーーン twitter.com/FJE_fencing/st…