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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 陽射しが強い日が続きますね! 待ち合わせも日陰のベンチで…という事もあるのでは…?! もしもの時のための対処法は知っていて損はありません(^^) 是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #肩を組まれたら #平和を仕事にする