#飲み物はお茶か水 だけです そう語る60代女性  #肥満 #境界型糖尿病 #脂肪肝 ありで受診 ①リポ〇タンDも ②R-〇も毎日飲んでいます ③アク〇リアス  雪かきの後に飲みますね ①②③ 健康のために飲んでます ダメなんですか? あなたも 砂糖水 飲んでいませんか?
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脂肪肝を甘く見てはいけない話 ① #沈黙の肝臓 #脂肪肝
テレビ出演のため 原稿を提出したら ボツになって戻ってきた #問題のスライド #知らなければ病気になる こんな当たり前のアドバイスが まったく普及しない理由です #脂肪肝 #境界型糖尿病 の方に 伝えてあげて下さい スポンサーへの忖度だったので ボツは取り下げてもらいました!
減量すると ① 肝臓脂肪 ② 内臓脂肪 ③ 皮下脂肪の順で落ちていきます 見た目に変化が出るのは③から 私達のデータでは女性で 体脂肪率37%までは 皮下脂肪は殆ど落ちませんでした 中高年に告ぐ 見た目が変わらなくても 諦めないで! 拡散希望 #ダイエット #脂肪肝
空腹が脂肪肝を治すわけ 空腹はチャンス! しかし 苦しいときは ①ナッツ類 ②生野菜 温野菜 ④ゆで卵 常備しておきましょう 絶食→ドカ食いはやめて 毎食 食物繊維を増やす 血糖の急降下がなくなります #糖新生 #ダイエット #脂肪肝
#テレビ信州 の 昼帯健康番組 原稿を提出したら #ダメ出し を受けた スライドがコレ #脂肪肝 を治したい方が 飲んではいけないもの テレビ 雑誌 健康本 ほとんど取り上げない 知らない者は 知らずに飲んで 病気になっていく 大切なひとのために RT熱望
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