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整形なしでシュッとした鼻を叶えるノーズシャドウテクニック✨
本日は、鼻の形別最適シェーディング方法をご紹介💫
自分に似合う美鼻メイクでスッキリとした鼻筋を手に入れよう💡
ぜひ試してみてね💓
#紅美女
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今日から始められる♡
夏までに手に入れる!
簡単美人肩ストレッチ🇨🇳✨
☑️プロセス
①両手を握り頭の後ろまで下げる
30回 3セット
②拳を握り脇を引き締める
20回 3セット
③両手を握り肘を胸の位置まで下げる
20回 4セット
④両手を頭の後ろに置き脇を引き締める
25回 3セット
#紅美女
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失敗しない✨
アイラインの引き方講座👀❤️
本日は、メイク初心者さんでもがたつかない上手なアイラインを引く方法をご紹介しちゃいます💡
正しく目尻ラインを引けば、デカ目効果も抜群なのでぜひ試してみてね💫
#紅美女
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今回ご紹介するのは…🇨🇳
中国で効果絶大と人気の脚痩せストレッチ✨
①横になり足を開く動作
25回 3組
②横になり足を上げる動作
20回 3組
③仰向けになり腰を浮かす動作
30回 3組
④うつ伏せになり足を上げる動作
15回 3組
⑤足の裏を合わせる動作
30秒維持
ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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中華美女が教える❤︎
美人眉の作り方🇨🇳
♡プロセス♡
①鼻筋の直線上に印を付ける
②黒目の通過部分の上に印を付ける
③小鼻と目じりの直線上に印を付ける
④印の内側部分を繋げて埋める
⑤ブラシでぼかす
⑥コンシーラーで眉の端を整える
今日から簡単美人眉をGETしよう♡
#紅美女
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平らなお尻にさよなら💫
セクシーな桃尻になれるトレーニング集🙌🏻💕
お尻を鍛えてヒップアップすることで、脚長効果も得られる🌟
①25×3
②20×3
③20×3
毎日5分間のトレーニングで、美脚美尻を手に入れよう✨✨
#紅美女
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失敗しないアイシャドウの塗り方講座👀✨
可愛いアイシャドウを買っても塗り方を間違えてしまうとケバケバしい印象に😱
自然に目を大きく見せられるアイシャドウの塗り方を押さえてもっとメイクを楽しもう💫
ぜひチェックしてみてね🌙
#紅美女
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自然に目を大きく見せる下まぶたメイクテクニック🇨🇳👀✨
下まぶたメイクをしっかりすることでナチュラルなぱっちりお目目に❤️
下まぶたの目尻のキワにコンシーラーをのせて目尻を拡張するのがポイントです💡
ぜひ試してみてね✨
#紅美女
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くびれ作りメソッド💪✨
腰周りは鍛えることによって
ウエストが細くなるだけではなく
綺麗なヒップも作ることができる
鍛えるのに必要不可欠な部分です💪
毎日4ステップで夏に向けて
余分な贅肉を取ってきれいなくびれをつくろ💪✨
ステップ1~4 各アクション20回ずつ
#紅美女