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【傷ついた子どもの心のサイン】
子どもはうまく「ストレスや不安」を言葉にすることができません。
✓発熱・過呼吸などの体調不良
✓夜泣き・わがままなど赤ちゃん返りも
子どもの気持ちに寄り添い、スキンシップで「心の傷」を和らげることが大切です。
#生きるスキル
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【訓練：首都直下地震 発災67時間後】
「おりこうにしてなくて、ごめんなさい」
大地震から4日目の朝。
パートナーとも連絡が取れず、災害の対応にイライラがつのるあなたに、幼い子どもが不安そうに言ったら...
あなたはどうしますか？
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【首都直下地震に備えよう】
#帰宅困難者 になったときを考えて...
ふだんからバッグにちょっとした「備え」がオススメ。
行けるときにトイレを済ませておくのも大事な習慣です！
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【知ってほしい 障害のある人の声】
障害のある人たちから
「避難所に行けない」という声が寄せられるなか
少しでも多くの避難所で配慮が広がることを願って…
▼障害のある人の声はこちら
nhk.or.jp/heart-net/new-…
#みんなで考える防災 #生きるスキル
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【首都直下地震（Ｍ7.3）数日後には…】
内閣府の被害想定によると…
▼数日後でも停電が継続
▼非常用発電機などがない避難所では夜間は真っ暗に
▼暖房・冷房が機能していない状況下で、避難生活を余儀なくされる
#生きるスキル #みんなで考える防災
#パラレル東京
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【避難所を運営するのはあなたかも】
主役となって避難所運営するのは、地域住民のみなさん。
施設の管理者が被災したら、あなたが施設のカギを開け、避難所開設をする可能性もあります。
さらに、在宅避難の人にも気を配るなど、地域全体の支援ができるといいですね。
#生きるスキル
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【訓練：首都直下地震 発災43時間後】
大地震から３日目。
自宅に住み続けられないと判断したあなたは、近所の #避難所 に行くことにしました。
ところが、避難所となっている小学校は、混乱しているようす...
避難所運営って誰がしてくれるんだろう？
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【首都直下地震（M7.3）後には…】
内閣府の被害想定によると…
▼避難所が比較的すばやく移動できる健常者で満杯となり、要援護者などの多くは、公的な避難所ではない場所や、被害を受けた自宅で生活せざるを得なくなる。
#生きるスキル #みんなで考える防災
#パラレル東京
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【外国人の皆さんに伝えて！】
まわりに日本語がわからない方はいませんか？
NHKは英語での災害情報も発信！
ニュース動画や記事が見られます。
In emergencies, go to NHK WORLD-JAPAN.
インストール方法はこちら
www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ap…
#みんなで考える防災 #生きるスキル
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【外国人には #やさしい日本語 を】
日本には、さまざまな言語を話す外国人がたくさん住んでいます。
やさしい日本語で、ゆっくりはっきり話しかけてみて。
NHKではやさしい日本語でニュースを発信しています。
→ www3.nhk.or.jp/news/easy/
#みんなで考える防災 #生きるスキル
#体感首都直下地震
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【訓練：首都直下地震 発災から19時間後】
大地震から２日目、
街は #帰宅困難者 であふれています。
誰かが「火災だ！」と叫びました。
一斉に人々が逃げる中、言葉がわからないのか驚いて立ちすくむ外国人に、あなたは…?
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
内閣府の被害想定によると
▼日本語が不自由な外国人や、地震に関する知識が少ない観光客が、避難行動をとれずに火災などに巻き込まれる。
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
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【障害のある人の避難経路チェック】
“冬の午後４時すぎに
首都直下地震が起きたら？”
電動車いすユーザーの
千葉絵里菜リポーターが
避難経路をチェックしました。
私たちも気づかない危険がいっぱい。
声を掛け合って一緒に避難できるといいですね。
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【 #誰も取り残さない防災 】
災害時は、役所や施設の職員も同じ被災者です。
つまり、誰かに頼むのではなく、あなた自身が動かなくてはいけないということ。
助けを必要としている人を見かけたら、何かできるといいですね。
#みんなで考える防災 #生きるスキル
#体感首都直下地震
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【訓練：首都直下地震 発災16時間後】
大地震から丸一日。
避難した #一時滞在施設 で朝を迎えたあなた。
物資配布のアナウンスが...
われ先にと大勢が急ぐ中、白い杖を持って戸惑っている人がいます。視覚障害者のようです。
あなたならどうしますか？
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災1日後には…】
内閣府の被害想定によると
▼遠距離などの理由で歩いて自宅に帰れない #帰宅困難者 は、首都圏で最大800万人に
▼滞在・休憩場所を求めて混乱が生じる可能性も
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
内閣府の被害想定によると
▼都心部のビルやマンションで膨大な数のエレベーター停止
▼特に古いエレベーターでは閉じ込めが発生
余震の危険や、
救出には数日かかることも。
地震のあとは動いていても絶対に乗らないで！
#生きるスキル
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
木造住宅が密集する場所は、
大規模な火災 が起きる可能性が。
火災が迫ったら、
大きな公園や広場などの「避難場所」へ。
「避難所」とは違います！
家や職場の近くの避難場所を確認してください。
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災直後には…】
内閣府の被害想定によると
▼東京電力管内全域で約５割が停電する広域停電 に
▼さらに厳しい想定では、強い揺れで火力発電所がおおむね運転停止
▼広域首都圏はブラックアウトする
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
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【首都直下地震に備えよう】
訓練：部屋の電気を消してみてください。
✔ 懐中電灯はどこにありますか？
✔ 非常用持ち出し袋は？
✔ 出口まで行けそうですか？
夜に地震が起き、停電になることも。
割れたガラスが散乱し、裸足で歩けない…そんな想定もしておくと安心です。
#生きるスキル
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【もし渋谷にいたら...】
駅周辺に集まると #群衆雪崩 のおそれも。
渋谷区の場合は、まず代々木公園周辺か青山学院、近くの公園へ避難して下さい。
渋谷区役所によると、「渋谷区防災アプリ」で避難情報を出すので、その指示に従ってほしいとのことです。
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【訓練：首都直下地震 発災1時間後】
大地震から1時間。
早く帰りたいのに電車は止まったまま。
渋谷のスクランブル交差点は、身動きが取れないほどの人であふれ #群衆雪崩 がおきそうです。
あたりは暗く、寒さも増してきました。
あなたならどうしますか？
#生きるスキル #みんなで考える防災