気圧の変化で体調不良を引き起こす #気象病 全身にかかる空気圧が変動し 血管の拡張や収縮に伴う血流の変化や 調整しようとする自律神経への負担などが一気に来ます。 不調が出てしまった場合は ・入浴で身体を温める ・横になる ・着圧ソックスを履く ・耳をマッサージする などを試してみましょう。
気圧は安定化に向かっていても、寒暖差で自律神経が疲れやすいです。警戒レベルでなくても、体調やメンタルが変わりやすいから、注意して下さいね。行楽シーズン、無理をしないで楽しみましょう。#天気痛 #天気うつ #気象病 #寒暖差疲労 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
寒暖差の大きい季節 耳を温めると頭痛やめまいが改善する!? この方法もおすすめです。 #寒暖差疲労 #気象病 #天気痛 #頭痛 #片頭痛 #めまい #台風 #SmartNews #ペットボトル温灸 #ウェザーニュース weathernews.jp/s/topics/20180…