超警戒! こんな日は無理しない。寒暖差で、頭痛スタートの人も多いと思います。寝ている間に気圧が下がる地方の方は、要注意ですよ。夜はそれぞれの対処法を忘れずに、早めに寝ましょう。 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
気圧配置が落ち着かなくなってきましたね。大体3日周期で雨が降る。まだ2月というのに、寒暖差も大きいです。 今日は全国的に大荒れの天気。 つらい季節は始まったばかり。無理をしないで。 #天気痛 #気象病 #寒暖差 #春だる #痛み #春うつ #暖冬 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
今日はゆっくり湯に浸かって自律神経を整えて早く寝るに限ります。対策は寝る前に。 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
気圧は安定化に向かっていても、寒暖差で自律神経が疲れやすいです。警戒レベルでなくても、体調やメンタルが変わりやすいから、注意して下さいね。行楽シーズン、無理をしないで楽しみましょう。#天気痛 #天気うつ #気象病 #寒暖差疲労 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
晴れでも気圧は下降線。すでに眠気、倦怠感など体調おかしい人多いと思う。「天気は良いのに不調」なので、他人の理解を得にくいし、自分でも訳が分からなくなる原因↑ zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ
春は気圧不安定なのは毎年のことですが、今年は気圧の変化が大きくて周期が短いように思います。注意。 zutool.jp #頭痛ーる #全国マップ