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							しっかり息を吐きながらロール。
最大効率を目指せ。
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Roll up while breathing out steadily. 
Aim for maximum efficiency.
Original Post @GACKT 
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							反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy. 
Original Post @GACKT 
@yukikimisawa 
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
							
						
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							これが脱臼スタイルか。
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Is this a dislocation style?
Original Post @GACKT 
@shinnosu1969 
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							1ヶ月でこれぐらいは出来るようになる。
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You’ll be able to do this in a month.
Original Post @GACKT 
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							そもそも、出来てない。。。
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You can’t do it to begin with... 
Original Post @GACKT 
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							F9メンバーの気合はこんなもんか?
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Is this how F9 members’ willpower looks like? 
Original Post @GACKT 
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