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【明日は爆弾低気圧】
4/21は全国的に気圧ガッツリ下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もかなりしんどい1日やと思います。
今日から出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
です！
#全部気圧のせい
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【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
今日4/21は全国的で気圧が爆発的に低下します。
この爆弾低気圧はしんどくて当たり前。
朝から頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感、イライラとか不調出てない？
気圧や自然と戦っても勝たれへんから今日は無理せず、穏やかに過ごそね。
週末はすぐそこ！
#全部気圧のせい
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気圧下がるぞ〜
不調が出やすい環境です。
頭痛、頭重、めまい、落ち込み、眠み、咳、むくみ、イライラ、だるさ・重さ、まあ色々でますよ、きっと。
今日は冷たいもの生もの避けて、温かくさっぱり味の食事を。そして早寝すごい大事ですよ。
後のことは #全部気圧のせい。無理せずいきましょ。
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【今日、明日は爆弾低気圧】
4/25、4/26は全国的に爆発的に気圧下がり、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人も２日続けてほぼみんなしんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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【気圧ドーン落ちるで！】
今日4/26は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
ただでさえ春で疲れてるから気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は要注意！
特に今日はご飯に気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして無理と夜更かしと体冷やしちゃダメやで。
#全部気圧のせい
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気圧激下がりしてます。
気圧が下がる→相対的に内圧が上がる→体内の水が動く→頭痛、めまい、動悸、浮腫、不安、痛み、食欲不振、集中力低下、凡ミス…
今日の不調は気圧のせいですよー！
胃腸に負担かけると悪化しやすいので、自分にも胃腸にも優しく過ごしましましょう☺︎
#全部気圧のせい
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【気圧上昇注意報⚠︎】
今日4/27は限界突破で気圧上昇してます。
気圧上がる時の方がしんどい人も多いやんね…。
気温も上がって余計にイライラしやすい、頭痛とかのぼせ、ほてりなどの不調も出やすいんよね。
無理せんと、のびのび、穏やかに過ごそね。
今日の喧嘩は気圧のせい。
#全部気圧のせい
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【明日は地獄⚠︎】
4/29は全国的に気圧めちゃくちゃ下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼみんなしんどい1日やと思います。
今日から出来る準備は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
です！
#全部気圧のせい
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急下降からの急上昇。
下がる方も上がる方にも対応しないといけない。
今日はね、しんどいよ。
お仕事ある人や子育て、予定がある人ははぼちぼち乗り切ろう。
お仕事ない人はゆっくりしよう。
今日しんどくなっても大丈夫。
あなただけじゃない、みんな大概しんどいよ。
#全部気圧のせい
にしとこ。
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みんな…今が地獄の底辺やで…。
生きてっか？(´；Д；`)
今日は気圧激下がりからの激上がりでとう訳わかんない体調になってもしょうがないよ…。
今日はほんまに無理せず…。
退けーっ、退けーっヽ(；▽；)ノ
退路は気圧の影響受けへん僕が守ってる！
#全部気圧のせい
186
気圧さん｢高い高ーい！低い低ーい！！｣
私｢ぎゃああああ！！！！｣
#全部気圧のせい
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【今日は爆弾低気圧⚠︎】
GW明けの5/6は全国的にガッツリ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼ皆しんどい1日やと思います。
今日出来ることは
・無理しない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
です！
#全部気圧のせい
188
【明日は爆弾低気圧⚠︎】
5/12は全国的に爆発的に気圧下がり、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もほぼほぼみんなしんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・冷やさない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
189
【気圧ドーン落ちるで！】
今日5/12、明日5/13は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人はマイペースに、今日を生き抜こう。
特にご飯には気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
無理するんと夜更かしと体冷やしたらアカン。
#全部気圧のせい
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眠い。だるい。しんどい人。
👆気圧低下と湿気によるものかも👆
○朝食抜いた人⚠️
→缶スープでも良いのでお腹に入れて。
○頭痛出てる人⚠️
→こまめに深呼吸を。
○お腹がゆるい人⚠️
→消化の良いものをよく噛んで。
○誤字脱字など凡ミス⚠️
→直すたびに間違うのえら
休憩すべし
#全部気圧のせい
191
気圧下がる
↓
体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま
↓
血管拡張してむくむ、神経に触って痛む
↓
自律神経が忙しく働いて調整する
↓
変化が激しいと自律神経の調整が間に合わない
↓
呼吸、血圧、消化、睡眠色々乱れる
＊寝不足で悪化する
#全部気圧のせい
192
ここ2、3日不安定だった気圧の低下も今日で一旦落ち着きそうです。
だがしかし、今日も全国的に
【爆弾低気圧】
しかもGW明け最初の1週間ガッツリあって、週末の金曜日。
疲れも溜まっている頃でしょう。
無理し過ぎず、まず今日1日を生きましょう！
自分をめちゃくちゃ大切に。
#全部気圧のせい
193
さーー！ここから気圧上昇するよ⚠️⚠️
気圧上昇すると自律神経的には交感神経優位→『頑張る』状態に🔥
血圧上昇⚠️
ドキドキ⚠️
イライラ⚠️
不眠⚠️
頭痛⚠️
食欲不振⚠️
便秘⚠️
炎症性疾患⚠️
ニキビ・吹出物⚠️
👆こんな症状が出やすいです👆
こまめに深呼吸・ストレッチなどどうぞー😌 #全部気圧のせい
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うわ今日は気圧変動ヤバいね😌
体の様々な不調と合わせてメンタルの失調も起こるよ
・気持ちが落ち込む
・なんでもないことにイラつく
・自分も他人も許せない
・予期不安が強く起こる
大丈夫、まずは大きく深呼吸して
#全部気圧のせい にしてみて
今日は低燃費で大丈夫だよ
無理しないでね😊
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【気圧ドーン落ちるで！】
明日5/26、明後日5/27は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は今日からしっかり備えましょう✳︎
特に今週はご飯に気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして夜更かしと無理したらアカンで。
#全部気圧のせい
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【今日は爆弾低気圧⚠︎】
今日5/26は全国的にガッツリ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼほぼ皆しんどい1日やと思います。
今日出来ることは
・無理しない
・あっさりご飯
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・退路の確保
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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急激に気圧下がる
↓
体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま。
↓
血管拡張して血流悪化
↓
自律神経が忙しく働いて調整する
↓
変化が激しいと自律神経の調整が間に合わない
↓
呼吸、血圧、消化、睡眠色々乱れる。痛みも出やすい。
＊寝不足で悪化する
#全部気圧のせい
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【明日、明後日は爆弾低気圧】
6/5、6/6はほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧が下がり、普段から影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどい。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・潔く諦める
です。
#全部気圧のせい
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【⚠︎底なし爆弾低気圧⚠︎】
ここから底が見えない爆弾気圧低下…。
この下がり方は、絶望的にしんどいと思うねん。
そろそろ頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感とかめっちゃ出とうと思う…。
ほんま無理したらアカン。
今日は退路を確保して、いつでも撤退出来る心の準備を。
#全部気圧のせい
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気圧落ちるよ
ガツッとこれからドロップします。頭重、頭痛、めまい、眠さ、それらにまつわる気分の落ち込み、要注意です。
明日は凡ミス注意。そしてもうこんな時間ですが、一刻も早く寝て寝不足回避しましょう。悪化するよ。
#全部気圧のせい！明後日から本気だそう。
