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【今日は満月＋低気圧⚠︎】
7/14も全国的で気圧が低下します。
この爆弾低気圧はしんどくて当たり前。
しかも満月も重なるので、いつも以上にしんどく、ダルくなる要素しかないです。
自然と闘っても勝てないので、無理せず、冷房で冷やし過ぎずに過ごしてね。
#全部気圧のせい
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【気圧下がりますよー！】
今日7/8は全国的に気圧下がります。
週末にこの低気圧はしんどくて当たり前。
朝から頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感、イライラとか不調出てない？
毎日の暑さで疲れとうし、気圧には勝てません。
無理せず、退路を確保して、穏やかに過ごしてね。
#全部気圧のせい
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【⚠︎ブルーマンデー＋低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜に、気圧も下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
今日1日を無理せず、自分を大切に。
最近低気圧多いね。
#全部気圧のせい
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今日7/3は気圧下がっとうから、今頃体重だるい、だるだる、しんどい、眠い、イライラ、不安感、頭痛、肩こりなどなど不調出てへんかな…？（；＿；）
そんなみんなは低燃費でいこね。
無理は禁物。
#全部気圧のせい
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【⚠︎今日はイライラ注意報⚠︎】
6/25は気圧がグングン上がります⤴︎⤴︎
低気圧で頭痛や倦怠感など体調不良起こしやすいのは有名ですが、気圧が上がる時も頭痛やイライラ、情緒不安定などの不調出る人多いです。
特に今日はただでさえ暑くてイライラしちゃう。
穏やかに過ごそ。
#全部気圧のせい
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【⚠︎ブルーマンデー＋低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
6/6は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がる予報なのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
無理せず、冷やさず、まず今日を生き抜こう。
#全部気圧のせい
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気圧落ちるよ
ガツッとこれからドロップします。頭重、頭痛、めまい、眠さ、それらにまつわる気分の落ち込み、要注意です。
明日は凡ミス注意。そしてもうこんな時間ですが、一刻も早く寝て寝不足回避しましょう。悪化するよ。
#全部気圧のせい！明後日から本気だそう。
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【⚠︎底なし爆弾低気圧⚠︎】
ここから底が見えない爆弾気圧低下…。
この下がり方は、絶望的にしんどいと思うねん。
そろそろ頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感とかめっちゃ出とうと思う…。
ほんま無理したらアカン。
今日は退路を確保して、いつでも撤退出来る心の準備を。
#全部気圧のせい
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【明日、明後日は爆弾低気圧】
6/5、6/6はほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧が下がり、普段から影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどい。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・潔く諦める
です。
#全部気圧のせい
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急激に気圧下がる
↓
体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま。
↓
血管拡張して血流悪化
↓
自律神経が忙しく働いて調整する
↓
変化が激しいと自律神経の調整が間に合わない
↓
呼吸、血圧、消化、睡眠色々乱れる。痛みも出やすい。
＊寝不足で悪化する
#全部気圧のせい
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【今日は爆弾低気圧⚠︎】
今日5/26は全国的にガッツリ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼほぼ皆しんどい1日やと思います。
今日出来ることは
・無理しない
・あっさりご飯
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・退路の確保
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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【気圧ドーン落ちるで！】
明日5/26、明後日5/27は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は今日からしっかり備えましょう✳︎
特に今週はご飯に気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして夜更かしと無理したらアカンで。
#全部気圧のせい
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うわ今日は気圧変動ヤバいね😌
体の様々な不調と合わせてメンタルの失調も起こるよ
・気持ちが落ち込む
・なんでもないことにイラつく
・自分も他人も許せない
・予期不安が強く起こる
大丈夫、まずは大きく深呼吸して
#全部気圧のせい にしてみて
今日は低燃費で大丈夫だよ
無理しないでね😊
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さーー！ここから気圧上昇するよ⚠️⚠️
気圧上昇すると自律神経的には交感神経優位→『頑張る』状態に🔥
血圧上昇⚠️
ドキドキ⚠️
イライラ⚠️
不眠⚠️
頭痛⚠️
食欲不振⚠️
便秘⚠️
炎症性疾患⚠️
ニキビ・吹出物⚠️
👆こんな症状が出やすいです👆
こまめに深呼吸・ストレッチなどどうぞー😌 #全部気圧のせい
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ここ2、3日不安定だった気圧の低下も今日で一旦落ち着きそうです。
だがしかし、今日も全国的に
【爆弾低気圧】
しかもGW明け最初の1週間ガッツリあって、週末の金曜日。
疲れも溜まっている頃でしょう。
無理し過ぎず、まず今日1日を生きましょう！
自分をめちゃくちゃ大切に。
#全部気圧のせい
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気圧下がる
↓
体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま
↓
血管拡張してむくむ、神経に触って痛む
↓
自律神経が忙しく働いて調整する
↓
変化が激しいと自律神経の調整が間に合わない
↓
呼吸、血圧、消化、睡眠色々乱れる
＊寝不足で悪化する
#全部気圧のせい
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眠い。だるい。しんどい人。
👆気圧低下と湿気によるものかも👆
○朝食抜いた人⚠️
→缶スープでも良いのでお腹に入れて。
○頭痛出てる人⚠️
→こまめに深呼吸を。
○お腹がゆるい人⚠️
→消化の良いものをよく噛んで。
○誤字脱字など凡ミス⚠️
→直すたびに間違うのえら
休憩すべし
#全部気圧のせい
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【気圧ドーン落ちるで！】
今日5/12、明日5/13は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人はマイペースに、今日を生き抜こう。
特にご飯には気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
無理するんと夜更かしと体冷やしたらアカン。
#全部気圧のせい
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【明日は爆弾低気圧⚠︎】
5/12は全国的に爆発的に気圧下がり、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もほぼほぼみんなしんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・冷やさない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
173
【今日は爆弾低気圧⚠︎】
GW明けの5/6は全国的にガッツリ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼ皆しんどい1日やと思います。
今日出来ることは
・無理しない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
です！
#全部気圧のせい
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気圧さん｢高い高ーい！低い低ーい！！｣
私｢ぎゃああああ！！！！｣
#全部気圧のせい
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みんな…今が地獄の底辺やで…。
生きてっか？(´；Д；`)
今日は気圧激下がりからの激上がりでとう訳わかんない体調になってもしょうがないよ…。
今日はほんまに無理せず…。
退けーっ、退けーっヽ(；▽；)ノ
退路は気圧の影響受けへん僕が守ってる！
#全部気圧のせい
