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ダイエット・減量するなら…
「痩せるために食事を抜く」を続けると、逆に太りやすい体質になりますよ！！
代謝を落とさずに理想の体型を目指す正しい食事法がオススメです。
減量の知識も学べて・モチベーションが上がる、公式が健康なアニメ『ダンベル何キロ』今夜3話放送です！
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 7 日 🦵🎶✨
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7月24日発売💿
OP「お願いマッスル」
ED「マッチョアネーム？」
マッスルマッスル筋肉はマッスルー！💪
🎧 youtu.be/Ez3BKRr6Zuk
#ダンベル #聴くプロテイン
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【 第4回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#4 〜英語で筋トレしてみる？編〜
🎥 youtube.com/watch?v=WVlezJ…
#ダンベル
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
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📣追加キャスト発表ー!!!!!!
愛菜るみか：戸松 遥
るみかは皇桜女学院2年B組担任、30歳、独身！里美の飲み友達。
本作を通して筋トレを始めたという、戸松遥さんが担当ー💪✨✨
#ダンベル
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日頃から運動不足だとわかってるけど始められない。
痩せたいけどたくさん食べてしまう。
そんな皆さん！
筋トレ&ダイエットのモチベーションが上がる夏、キテますよ！
デカくてキレてて肩にちっちゃい重機が乗ってて背中に鬼神が宿っている…
そんな夏アニメ第3話、明日放送です。
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 8 日 🦵🎶✨
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7月24日発売💿OP「お願いマッスル」、ED「マッチョアネーム？」破天荒筋肉キャラソンぜひチェックー💪💪💪！
🎧 youtu.be/mgympfbOgqw
🏫 dumbbell-anime.jp/products/music…
#ダンベル #聴くプロテイン
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✨🏋🏻♀️CHARACTER🏋🏻♀️✨
上原彩也香
CV.石上静香
『ダンベル何キロ持てる？』
7月17日3話放送📺💭
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 9 日 🦵🎶✨
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7月24日発売💿OP「お願いマッスル」、ED「マッチョアネーム？」フルもぜひお聞きくだサイドチェスト！💪✨✨
🎧 youtube.com/watch?v=0bJNda…
🏫 dumbbell-anime.jp/products/music…
#ダンベル #聴くプロテイン
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『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 10日 💪🎶✨
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7月24日発売💿1枚でOP「お願いマッスル」もED「マッチョアネーム？」も両方楽しめます🦵✨✨
🎧 youtu.be/2pECnr5MNuU
🏫dumbbell-anime.jp/products/music…
#ダンベル #聴くプロテイン
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『ダンベル何キロ持てる？』なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！トレーニング動画公開中💪✨
#1 ダンベル何キロ持てる？編
🎥youtu.be/t17AO3kyIzI
#2 30秒で腹筋何回できる？編
🎥youtu.be/SznlcwkZfKQ
#3 30秒で背筋何回できる？編
🎥youtu.be/aJNgroOIflI
#ダンベル
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【 BD&DVD9月25日(水)発売!!!!💪 】
『ダンベル何キロ持てる？』第1巻🔥
🌟イベントチケット優先販売申込券🌟
11月30日開催
ファイルーズあい、雨宮天、石川界人、東山奈央、堀江由衣
🌟実写映像特典🌟
ファイルーズ＆石川界人のナイスバルクトレーニング動画
dumbbell-anime.jp/products/
#ダンベル
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＼やったー2万達成ー!!!!💪💪💪／
『ダンベル何キロ持てる？』を応援してくださっているトレーニーの皆さま、ありがとうございます🏋🏻♀️✨
引き続き3万目指せるようトレーニングに励んでまいりますので、どうぞこの後の放送も楽しみにしてくだサイドチェストぉぉおー!!!!🦵✨
#ダンベル
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＼ナイスバルクゲーム！！👙／
画面をタッチして、見事ナイスバルクなカラダをはめ込んでください💪
まずは理想の自分の姿を想像してからトレーニングに励みましょう！！🏋🏻♀️🔥
#ダンベル #GIFMAGAZINE
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GIFMAGAZINEチャンネルページにて#2公開🌟
『ダンベル何キロ持てる？』のナイスバルクなシーンを更新しました💪！
📣 gifmagazine.net/users/86281/pr…
#ダンベル #GIFMAGAZINE
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『ダンベル何キロ持てる？』第3話のあらすじ&予告映像を先行公開ー🏋🏻♀️💨
第3話も仕上がってるよー！💪💪💪
立花先生(CV.堀江由衣)登場💋
予告映像【WEB限定】
🎥 youtube.com/watch?v=lI2kTY…
7月17日放送、お楽しみに💨💨
#ダンベル
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ダンベル何キロ持てる？面白い☺️ジムあるあるとか筋トレあるあるたのしい #ダンベル何キロ持てる #ダンベル
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TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」
@dumbbell_anime EDのMVに出演させて頂きました❗️😆✨✨
絶賛増量期中の僕💪🏾
アブが・・・😂💦
是非見てみてください👍🏾✨✨
youtu.be/0bJNdathr-U
#ダンベル #ダンベル何キロ持てる
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【 本日第2話放送ー!!!!💪 】
『ダンベル何キロ持てる？』BS11にて第2話放送🏋🏻♀️💨
筋肉の名前や、食べ物のカロリーだって！
BS11：本日24:30〜
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』第2話をご視聴くださった皆さま、ありがとうございまし大腿四頭筋ー🏋🏻♀️💨
スクワット、そしてプランク、ぜひ挑戦してみてくださいね!!🔥
#ダンベル
＼来週も一緒に、ナイスバルク💪！！／
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【 OP&ED映像公開ー!!💪💪💪 】
『ダンベル何キロ持てる？』破天荒筋肉キャラソンOP&EDの試聴用アニメ映像を公開🏋🏻♀️🎶ぜひ繰り返しご覧くだサイドチェストぉぉお!!
🎧OP「お願いマッスル」
▶️youtube.com/watch?v=mgympf…
🎧ED「マッチョアネーム？」
▶️youtube.com/watch?v=Ez3BKR…
#ダンベル
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【 Muscle Video(MV)公開ー!!🏋🏻♀️🏋🏻♀️】
筋肉アイドル才木玲佳＆ボディービルダー横川尚隆ら出演の『ダンベル何キロ持てる？』OP&EDのMuscle Video(MV)を公開💪!!!!
OPテーマ MV
▶️youtube.com/watch?v=2pECnr…
EDテーマ MV
▶️youtube.com/watch?v=0bJNda…
#ダンベル
＼OP＆EDは最高の聞くプロテイン！／
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TOKYO MXにて『ダンベル何キロ持てる？』第2話放送始まりマスキュラー！💪
🏋🏻♀️TOKYO MX：23:30～
🏋🏻♀️テレビ愛知：26:05～
🏋🏻♀️KBS京都：24:00～
🏋🏻♀️サンテレビ：24:00～
#ダンベル
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プール⛱！水着👙！筋トレだー💪！！！
まもなく！AT-X放送に続きまして、23時から『ダンベル何キロ持てる？』第2話配信です🏋🏻♀️💨
💥ひかりTV：本日23:00〜
💥AbemaTV：本日23:00〜
#ダンベル
