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＼ 本日ニコ生にて第1話💪✨ ／
※改めまして🙇♀️
ニコ生待機組の皆さま！大変お待たせいたしました...！🏋🏻♀️💨
本日24時30分〜『ダンベル何キロ持てる？』第1話配信です👏!!
ぜひ見てくだサイドチェストぉぉお!!!
『ダンベル何キロ持てる？』第1話
▶️ live.nicovideo.jp/watch/lv320780…
#ダンベル #仕切り直し
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OP&EDシングル〜💪🎶
サンプル届きました！
7月24日(水)発売です🎧✨
#ダンベル
＼ ナイスマッチョー！！！！ ／
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【 本日第2話放送!!!!💪 】
“ドゲちゃん”こと、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー(CV.玄田哲章)が登場・・・⁉️⁉️
『ダンベル何キロ持てる？』第2話
🏋🏻♀️AT-X：22:30～
🏋🏻♀️TOKYO MX：23:30～
🏋🏻♀️テレビ愛知：26:05～
🏋🏻♀️KBS京都：24:00～
🏋🏻♀️サンテレビ：24:00～
💥ひかりTVとAbemaTVでも！！
#ダンベル
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✨🏋🏻♀️CHARACTER🏋🏻♀️✨
奏流院朱美
CV.雨宮天
『ダンベル何キロ持てる？』
本日2話放送📺💭
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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✨🏋🏻♀️CHARACTER🏋🏻♀️✨
紗倉ひびき
CV.ファイルーズあい
『ダンベル何キロ持てる？』
本日2話放送📺💭
#ダンベル
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【この夏、理想の体型になる方法】
①目標を決める
②プランクを毎日やってみる
③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える
④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる
⑤ジムに入会して運動・食事管理(アプリがオススメ)が習慣になる
#ダンベル
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明日は🏋🏻♀️『ダンベル』の日🏋🏻♀️💨💨
AT-X、TOKYO MX、テレビ愛知、KBS京都、サンテレビにて『ダンベル何キロ持てる？』第2話放送ー！
ひかりTV、AbemaTVでも！
明日はどんなトレーニングか...
お楽しみに!!💪🗯
WEB限定予告動画🎥youtube.com/watch?v=rrGWci…
#ダンベル
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【 第3回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#3 〜30秒で背筋何回できる？編〜
🎥 youtube.com/watch?v=aJNgro…
#ダンベル
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
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さらに！発売中の「Pick-upVoice8月号 Vol.137」では、お2人のキュートな筋トレの様子が♥️
ぜひチェックを💪🗯✨
『ダンベル何キロ持てる？』
ファイルーズあい ✖︎ 雨宮 天
#ダンベル
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✨ファイルーズあい✖︎雨宮天✨
アニメイトタイムズにて『ダンベル何キロ持てる？』対談インタビュー(前編)公開中💪💨
🎤animatetimes.com/news/details.p…
#ダンベル
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今日は 👙ナイスバディー💋の日だそうです！
まずは、ぜひ第1話で学んだスクワットで
✨ナイスバディー＆ナイスマッチョ✨
をコツコツ目指しましょう！！💪
#ダンベル #ナイスバディーの日
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【 🎋💫七夕の日💫🎋 】
短冊にお願いは書きましたか？🎋✨
『ダンベル』では、ひびき役のファイルーズさんに書いていただきました。
皆さまの願いもかないますように...🌟
ナイスバルク！！
#ダンベル
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【 🎋💫七夕の日💫🎋 】
ささやかながら、
『ダンベル何キロ持てる』で笹の葉に短冊を...✨
星に願いを込めて... ナイスバルク!!💪🌟
#ダンベル
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本日の『ダンベル何キロ持てる？』マッチョなうちわ配布会のレポート映像つくっちゃいましたっ💪！
参加できなかった方もぜひこちらを🎉
🎶「お願いマッスル」(7/24発売✨)
#ダンベル
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そしてそして！
㊗️!!ダンベル何キロ持てる？放送記念📺🌟
＆
ファイルーズあいさん
HAPPY BIRTHDAY🎂✨
お誕生日おめでとうございマッスル💪!!
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』マッチョなうちわ配布会にお越しの皆さま、ありがとうございモストマスキュラー💪！
ファイルーズあいさんでした👏✨
引き続き、TVアニメもよろしくお願いします🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️💨
#ダンベル
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【 本日開催ー!!】
『ダンベル何キロ持てる？』配布会💪!!ファイルーズあいさんによるマッチョなうちわ無料配布会🌟
遊びに来てくだサイドチェストー！
本日7月6日(土)
🏋🏻♀️第1回配布 15：00頃〜
🏋🏻♀️第2回配布 16：00頃〜
場所：
AKIHABARAゲーマーズ本店 1F 店頭
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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そして今日は筋(金)曜日！
今週も1週間、お疲れさマッスル！
ナイスマッチョー💪！！
『ダンベル何キロ持てる？』
🏋🏻♀️dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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【 明日開催ー!!】
7月6日(土)『ダンベル何キロ持てる？』配布会💪!!
AKIHABARAゲーマーズ本店でファイルーズあいさんによるマッチョなうちわを無料配布🏋🏻♀️
これで上腕三頭筋を鍛えましょう💨
当日はファイちゃんのお誕生日でもあります、遊びに来て下さい🎂🎉
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』OPEDシングルは🏝7月24日⛱発売！
これを聴きながら、ぜひジムやご自宅で筋トレに励んでナイスバルクしてください！💪
🎹OP「お願いマッスル」
🎹 ED「マッチョアネーム？」
dumbbell-anime.jp/products/music…
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』第1話を見逃してしまった方！腹筋30回！！
...と言いたいところですが、ご安心ください💪✨以下にて配信中！
▶️ひかりTV
hikaritv.net/video/detail/d…
▶️AbemaTV
gxyt4.app.goo.gl/?afl=https%3A%…
以降の配信情報はご確認くだサイドチェスト!!
📺dumbbell-anime.jp/onair/
#ダンベル
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GIFMAGAZINEチャンネルページ公開🌟
『ダンベル何キロ持てる？』のナイスバルクなシーンを随時更新していきます!!💪
📣gifmagazine.net/users/86281/pr…
#ダンベル #GIFMAGAZINE
＼ 一緒に筋肉道を極めましょう♥️ ／
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これであなたも上腕三頭筋を鍛えられる!?💨
『ダンベル何キロ持てる？』配布会💪!!
7月6日(土)に、AKIHABARAゲーマーズ本店で紗倉ひびき役・ファイルーズあいさんによる店頭配布会開催🎪✨マッチョなうちわを無料配布🏋🏻♀️
果たしてこれは“うちわ”なのか..💡(こそっ
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#ダンベル
