1
防疫意識高い系の皆さん( ^ω^ )
お家で #お手軽筋トレ 第2弾です!前回の筋トレは試して頂けましたか?
本日は個々のレベルに合わせた大胸筋トレーニングです♪
レベルは全部で4つ!
難易度の高いレベル1攻略に向け、Let's exercise!
#自衛隊体育学校
2
3
4