102
餅つき職人を舐めるなよ!!
Don’t screw with mochi-making technique!!
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103
人生と同じ。時には引き、時には押し返す。
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Just like in life. Sometimes you get pulled it, sometimes you get pushed away.
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家でできる腹筋はこれ。
やってみろ。
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These are the abs you can get at home.
Give it a go.
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時間を掛けようが、ツラいものはツラい。
だったらさっさと終わらせろ。
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Taking time makes hard things harder.
If that’s so then just hurry up and finish it.
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足首を細くしたければこのストレッチが必要だ。
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If you wanna get slimmer ankles, you gotta try this stretching exercise.
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ボーカルならその腹の脂肪落とせ。
腹筋しながら自分で剥がせ。
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If you are a vocalist you gotta get rid of that stomach fat.
Burn it off while doing sit-ups.
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108
オマエも欲しいか？
いつでもシメてやるよ。
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Oh, so you want it too?
I’ll give it to you anytime.
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痛くないように優しくしてやるよ。
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I'll do it gently so it won’t hurt.
Original Post @GACKT
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一人だけでいっぱいイッちゃったな…。
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I see you finished quite a few times by yourself...
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111
この苦しみはやったことのある奴にしかわからん。
オマエは海に帰れ。
Only those who experienced this can understand this pain.
Dude, return to the sea.
Original Post @GACKT
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家でもできるペアトレーニング。
キツイが効果は絶大。
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Working out with a partner at home.
The results are incredible when the workout is intense.
Original Post @GACKT
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懸垂は地味。だが綺麗な筋肉をつけることができる。
男なら黙ってやれ。
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Pull-ups are simple. But it will help you build beautiful muscles.
Don’t complain and be a man.
Original Post @GACKT
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諦めるなよ、自分を嫌いになりたくなければ。
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If you don’t wanna hate yourself, don’t give up.
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@DuelJewel_val
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しなやかな身体を手に入れて世の男たちを魅了してくれ。
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Get that flexible body and attract the men of world.
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イキ方は人それぞれ。
やるなら激しくせめてもらえ。
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Everyone has their own way of doing it.
If you go at it make sure to get it hard.
Original Post @GACKT
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オトコはヤレばヤルだけ強くなる。
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For guys, you’ll get stronger just by doing it.
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恋して胸が痛くなりたい。。。
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I want my chest to hurt when I fall in love...
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何事も姿勢が大切。
前向きに進め。
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Posture is more important than anything.
You gotta move ahead.
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@yukikimisawa
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1回なんて寂しいこと言うな。
何度でもヤレるだけヤレ。
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Don’t go and pout after only one time.
Just do it again and again.
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下っ腹の脂肪を落としたいならこの腹筋。
しっかり呼吸して脂肪燃焼させろ。
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Do this exercise if you wanna burn your lower stomach fat. Breathe properly and burn fat.
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これ家でもできるGACKT流腹筋。
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You can get GACKT abs at home.
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