176
痛いフリが上手だ。役者だな…。
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You’re good at faking pain.
An actor...
Original Post @GACKT
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177
母国語が出てしまう気持ちはわかる。
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When your native tongue comes out, I get it.
Original Post @GACKT
@DuelJewel_val
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178
率先してやって見せる。そして、みんながついてくる。先輩の意味ってこんなもんだろ。
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Take the initiative. And then, everyone will follow. That’s what it means to be a senior.
Original Post @GACKT
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179
痛みは友達だ。
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Pain is your friend.
Original Post @GACKT
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180
ヤレばヤルほど強くなる。
一緒にヤルか？
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The more you do it, the stronger you get.
Wanna do it together?
Original Post @GACKT
@yusuke0343
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181
筋肉で笑顔ってできるものなのか。
見習おう。
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Is it possible to smile with muscles?
Let’s watch and learn.
Original Post @GACKT
@Satos_Cafe_Bar
@yusuke0343
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182
男は黙って気愛で乗り切れ。
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Real men shut up and get over things with love.
Original Post @GACKT
@Satos_Cafe_Bar
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183
彼のような人を表現者と言うのだろう。見習わないと…。
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A person like him is called “expressive”. I gotta look up to him...
Original Post @GACKT
@DuelJewel_val
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184
どんな時も最高の笑顔で。
これGACKT流。
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No matter what happens, put your best smile on.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
@TAC5QUIGHT
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185
後輩が着いて来るか来ないかは先輩次第。
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Whether a junior will follow or not depends on the senior.
Original Post @GACKT
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186
仲良しかっ！！
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You guys are really close, huh!!
Original Post @GACKT
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187
GACKT式腕立て。
毎朝のGACKTの日課。
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Push-ups GACKT style.
GACKT’s daily morning routine.
Original Post @GACKT
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188
美しい姿勢を保てる者は生き方も美しい。
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Those who have a wonderful attitude will also have a wonderful life.
Original Post @GACKT
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189
しっかり息を吐きながらロール。
最大効率を目指せ。
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Roll up while breathing out steadily.
Aim for maximum efficiency.
Original Post @GACKT
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190
GACKT式腹筋法入門編。
まずは足をつけた状態からやってみろ。
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GACKT’s way to perfect abs introductory edition.
Let's start with your feet firmly against the floor.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout… instagram.com/p/B0xn6YqA1Jm-…
191
GACKT式腹筋法。
これ1番効果のある腹筋のやり方。
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GACKT’s way to perfect abs.
This is the most effective way of shaping abs.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/B0vDE5clpU9r…
192
最大効率でトレーニングしろ。
これ基本。
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Work out with maximum efficiency.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
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姿勢を重んじよ。
人生も同じ。
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Attitude is everything.
Just like in life.
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柔軟するときは常に呼吸を意識しろ。
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Always be aware of your breathing when you’re stretching.
Original Post @GACKT
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体を柔らかくするにはコツがある。
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There are ways to make your body flexible.
Original Post @GACKT
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ストレッチの意味を理解してやらなきゃダメだ。ただヤルだけは意味がない。
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You gotta understand the importance of stretching. Just doing it is meaningless.
Original Post @GACKT
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詠春拳は奥が深い
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Wing Chun has depth.
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ジークンドーは哲学。
武道は奥が深いからこそ極めたくなる。
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Jeet Kune Do is a philosophy.
Martial arts have depth so it’s tempting to get to their core.
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@yusuke0343
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人間の急所はたくさんある。
知識は武器だ。
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Humans have a lot of weak spots.
Knowledge is a weapon.
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試割りができるのは鍛錬の賜物。
努力なくして得るものなし。
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Successful board-breaking is a result of high achievement in discipline.
There is no gain without effort.
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